Hello, je fais 1m71 pour 63 kg, je ferai 17 ans le 18 juillet...je veux juste atteindre mes 1m76 -78 pas plus des conseils a me donner

Est-ce que le jaune d´oeuf est bon pour la croissance, je me pose cette question ?

Bonne question Cocaine !

Pour répondre car je crois savoir le jaune est riche en protéine si je dit pas de bêtises !

En effet, le jaune d´oeuf regorge de protéines, excellent pour un régime de sèche.

Le blanc en fait

Le jaune en contient très peu mais regorge d´acides gras essentiels et de bonnes choses; à consommer avec modération tout de même

"En effet, le jaune d´oeuf regorge de protéines, excellent pour un régime de sèche."
Un gros oeuf contient 6g de protéines , 2 sont dans le jaune . Le jaune , c´est plus les micronutriments et les acides gras essentiels comme Silent Tiger l´a dit . Attention au cholestérol toutefois

"Au fait Arsh3r tu sais comment on convertit les "feet" en centimètres ? C´est un calcul simple ?"

1 foot = 12 inches = 12 fois 2,5cms

Voici mes indications pour s´y retrouver :

5´5" = 1m65
5´6" = 1m67,5
5´7" = 1m70
5´8" = 1m72,5
5´9" = 1m75
5´10" = 1m77,5
5´11" = 1m80
6´ = 1m82,5
6´1" = 1m85
6´2" = 1m87,5
6´3" = 1m90

ETC ...

Si tu mesures 1m81 , tu dis que tu mesures environ 5´11" 1/2 .

Tu aurais d´autres exercices ou conseils à nous donnés pour bien grandir ?

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En spectateur par contre, parceque je comprends assez bien mais pour ce qui est de l´expression...

Merci Arsh3r

Ce site est faux alors ?

http://www.aly-abbara.com/utilitaires/calcul%20imc/convertisseur_taille_poids_temperature.html

C´est un site qui permet de convertir poids/tailles en différentes unités.

Non .

Est ce que d´avoir les muscles souple pourraient mieux laisser les os pousser ??

Est ce que d´avoir les muscles moins souple pourraient retenir les os quand ils poussent ??

Non , par contre etre en surpoids est mauvais .

Arsh3r j´ai une question à te poser s´il te plaît, toi qui es connaisseur.
Si j´ai de l´acné, cela voudrait-il dire que je suis en pleine croissance ? Car les hormones sont agitées et produisent trop de sébum ?

supercookie, pas forcément, pcq moi ma poussé de croissance a eu lieu avant les boutons d´acné donc.

Les hormones travaillent toujours en période ado, pas forcement les acnés, ya aussi les poils qui poussent, évolution corporel et la voix qui s´agrave etc... Donc tout ça c´est les hormones qui travaillent.

Arsh3r, les muscles n´ont rien à voir avec la poussé des os ??

jai pa encore bcp de poils sous les aiselles, un peu de poil au pubis et peu de poils sur les cuisses.
Je transpire bcp et mes cheveux poussent très vite.

Est-e que je suis en pleine croissance ?

J´ai 15 ans et j´ai 16 ans dans deux semaines.

mothernature, oh my god, d´apres ta description j´ai cru entendre moi. Car j´ai exactement les caracteristiques que toi d´apres ta description. ça fait un peu peur quand meme.

J´ai les cheveux qui poussent tres vite, et je transpire beaucoup, j´ai 15 ans et 16 ans deux semaines. Et j´ai les poils, pas beaucop sur certains partie. Exactement comme tu l´a dis.