Parceque c´est comme çà

Question : en période d´intense croissance ( ou ultime ) combien de centimètres en moyenne devrait on prendre chaque année ( ou autres )

Dîtes moi svp sois par votre vécu ou par des statistiques ( ou autres )

moi c´était 10 cm une année
et ensuite c´est retombé à 7, 5, 4, 3 un peu comme ça

"Question : en période d´intense croissance ( ou ultime ) combien de centimètres en moyenne devrait on prendre chaque année ( ou autres )"

La période d´intense croissance en question se situe entre 12 et 16 ans chez les garçons . Il est courant que certains prennent 10cms en une année . Parfois 15cms (un ami )

Mon record durant cette période est de seulement 8cms (entre 14 et 15 ans)

Moi c´était 10 cms durant mon année de 4ème à 14 ans.

Voila je vous pose cette question ( mci pour vos réponses ) car moi pour le moment mon record est de 7-8 cm de 11 à 12 ans ( or j´ai 15 ans ) donc vais-je avoir ce pic de forme , tout le monde l´a plus ou moins ?? de plus un spécialiste m´a dit que je n´avais pas terminé ma croissance ( grâce à une scintigraphie , on voyait encore bien les cartilage de croissance PS : barres noires ) or depuis ce jour j´ai du prendre 1 cm cela fait 3 mois de ça !

Il est fort possible que tu ne prennes pas 10cms en seulement un an mais jusqu´à la fin de ta croissance .

moi mon record c est cette annee : 10 cms donc d apres ce qu a dit _je_suis_nul__ a la fin de ma croissance je mesurerais 1m 80 ?? ?

mon reve c est de mesurais 1 m 80-85 !! !

D´accord , mais je ne pense pas que tu les feras . Après 16 ans tu ne grandis normalement plus beaucoup . Il te restera toujours mes méthodes et les traitements après .

ma mère a contacter un médecin pour vois si je pouvais prendre des hormones, elle a dit que c´était trop dangereux pour mon foie entre autres. Elle a donc refuser. Que pensez-vous des bloqueur d´estrogenes ?

Les pompes et les abdos ne ralentissent pas la croissance?
Et si on fait des étirements on peut gagner quelques centimètres?
Si on mange plus sainement et qu´on fait plus de sports(foot,basket,natation,vélo,rugby,foot us)on favorise sa croissance aussi non ?
Comme d´hab´ je compte grandir donc si vous pourriez répondre à ma question et me donnez quelques conseils.

pour être plus précis chez moi c´est:

14-15 ans: 10 cm
15-16 :7cm
16-17:5cm
17-18:4cm

après je pense que je vais encore prendre max 3 cm jusqu´à mes 21 ans

moi jai prit 6-7 cm en 3 ans

T´été petit à 14 alors je suis nul parce que 26 cm en 4 ans

-Chris : je tiens à te prévenir que si tu poursuis une croissance normale , tu ne mesurerais pas plus d´1m72
-Laurent : les injections ne sont pas conseillées si tu n´es pas nain . 3 conditions pour les bloqueurs d´estrogène : etre un garçon , avoir au moins 17 ans et les épiphyses ouvertes
-Unknown : une grande consommation de laitages promouvoit un maximum le potentiel croissance d´un individu à long terme (prouvé avec les hollandais). La pratique intensive de sports également . A long terme on peut stimuler sa croissance en mettant son corps en condition optimale .

Arsh3r, je bois du lait en assez grande quantité depuis 3 ou 4 ans(près d´1 litre par jour) et j´ai pris 38 cm depuis que je bois du lait donc si j´augmente mes activités sportives et que je fais des pompes,abdos et autres ça ne pourra que me faire du bien?

Un jeune adulte est le résultat de l´interaction entre sa génétique (nature) et son environnement (nurture). La génétique est faite pour etre promue . Les types de vie favorisent ou non la croissance . Celle des hollandais oui (grande consommation de calcium-vitamine D-Phosphore et de protéines). En revanche , les asiatiques en consomment deux fois voire trois fois moins . D´où leur manque de taille (qui commence à rentrer dans l´ordre avec l´occidentalisation de leur diète). Ensuite viens les stresseurs : le sport stimule la production d´hormones anaboliques et pratiquer intensément et à long terme , stimule la croissance d´un individu positivement . Car c´est le niveau de production d´hormones anaboliques durant la période de croissance qui est la principale cause de la stature finale (spécialement l´HGH et l´IGF-1).
Donc oui , tu peux continuer à boire ton lait et faire du sport

FREI_23 Posté le 22 août 2007 à 22:47:52 T´été petit à 14 alors je suis nul parce que 26 cm en 4 ans

oui assez, à peu près 1m 55 et maintenant 1m80 environ

ah j´ai retrouvé mes mesures exactes

13,5: 153
14,5: 157
15,5: 168
16,5: 173
17,5: 177
18: 180