Juste un exemple d´une routine ...

Pourquoi mains et pieds en dehors de la couverture ??

Pour pas faire de cochonneries qui pourraient déranger ton sommeil.

(véridique avant dans les pensionnats)

C´est à dire? j´avoue ne pas avoir compris

Jamais se coucher plus de 00h30 XD

est ce que le fait d etre en boule qd on dort est mauvais ?? ?

"est ce que le fait d etre en boule qd on dort est mauvais ?? ?"
La meilleur position est sur le dos en tout cas ...

"Pourquoi mains et pieds en dehors de la couverture ?? "
Selon des études , celà permet un meilleur sommeil .

"Jamais se coucher plus de 00h30 XD"
Les meilleures heures pour un rythme normal sont avant cette heure

Moi je me couche souvent avant 22h30 lol... (je sais je deviens vieux).

Tu fais une sacree publicite la !! !

:down:

Salut Arsh3r j´ai une question: Ma grand-mère vient d´emmener mon cousin chez un spécialiste de la croissance ( je ne sais pas comment il s´appele ) il est petit pour son age je m´´explique , il est née le 25/11/92 et il va bientôt avoir 15 ans , il fait 1m45 pour 70 kg alors le gars à expliquer que la croissance commencée à 15 ans et que tu montes en flèche mais c´est ma grand-mère qui m´a raconter ça ! Dois-je la croire ou dois-je douter de ces paroles ? Alors s´il te plaît réponds-moi merci beaucoup.

putain comment il doit être épais

Le pic de croissance d´un garçon est entre 13 et 16 ans . Après elle ralentit fortement (dans une croissance normale).

Il ferait mieux de prendre un traitement .

Okay merci de m´avoir répondu !

Je fais de mon mieux pour combattre les idées reçues ;- /

Arsh3r le fait de se coucher tard influence la croissance?
Meme si on le quota d´heure?

Je sais que pour un sommeil de meilleur qualité , il faudrait se coucher avant minuit

Au fait , j´ai mis Matin Léger de Lactel car le sujet était intolérent au lactose . Le lait normal est donc autant voire plus conseillé

Pourquoi le vinaigre en tit quantité?