Oula je n´ai pas un très grand niveau en bricolage ^^ mais ça n´est pas bien compliqué.
Le plus dur, c´est de savoir la nature exacte de ton mur (brique, béton, placot etc.). Dans ton cas tu pense qu´il s´agit de brique...il faut en être sûr!
Il faut ensuite percer, puis y introduire une cheville adaptée au mur et aux dimensions des vis. Ca permettra à la vis de tenir. En principe pour de lourdes charges, on utilise des chevilles un peu plus longues, quoique cela dépende aussi de la nature du mur du mur.
Le meilleur truc à faire, c´est d´essayer de trouver la nature du mur (voir si tu peux trouver quelqu´un qui le sait dans ton immeuble) puis aller dans un magasin de bricolage, avec l´épaisseur de ton mur (pas percer trop loin et mettre des chevilles trop grandes qui finissent chez le voisin) et le poids de ce que tu veux suspendre. Il te faudra une marge de sécurité de ce coté là. En principe il y aura quelqu´un pour te conseiller vraiment, car il est difficile de le faire comme ça sans connaître l´épaisseur, la matière, le poids de l´objet à suspendre...
Pour ton histoire de sac de frappe rectangulaire, me semble pas que ça existe. Quand au fait de mettre quelque chose contre un mur et frapper dedans (un matelas par exemple) j´ai un peu peur que cela finisse par te créer des microfractures.
La solution "artisanale" c´est se faire son propre sac de frappe. Pour ça faut être bon en couture.
Tu prend un tissus qui brule pas trop quand tu le mattraque, même si en théorie tu as des gants (ou toute autre matière d´ailleurs) et t´essaye de t´en faire un beau sac
: deux disques de tissus, et quatre ou cinq bandes de ton tissus, à coudre. Ca devrait te faire au final un cylindre, à remplir avec des vieux chiffons.