http://blog.abdominaux.tv/public/Ryan_Reynolds_blade3.jpg
Ce corps-là en plus massif, c'est possible ?

oui

dhp-ippo > Tout est possible :p

skip > up, j'viens d'arriver et pu de topic photo..
Je suis pour en re-créer un dans quelques semaines.

Sinon ben euh c'est tout pour ce post

Schwarzy: https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-179642-1-0-1-0-vos-photos.htm

ryan reynolds a un corp super esthetique dans blade trinity je trouve mais bon , c'est pas la porte d'a coté

C'est vrai c'est tres estetique et atletique,
je pense qu'en fin de sèche je serais pas loin de sa.
Je suis impatient de poster des photo de avant après..
Par contre sa c'est pas la porte a côté j'ai encore du Job avec mon bf de 23%

moi j'ais presque la meme definition , mais a 16 ans je suis encore loin de sa masse mais bon , je suis patient

Je le topic blabla, pour vou montrer ca : http://methode.lafay.free.fr/index.php

1ère rubrique

C'est vraiment prendre les gens pour des cons, il insinue que en quelques mois de pratique on peux arriver au niveau d'un mec qui fait de la fonte depuis 20ans ! (qui d'ailleurs a des perfs pas terrible pour quelqu'un qui est axé sur la force )

https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-223618-1-0-1-0-le-bras-de-mr-lafay.htm
C'est juste un peu abusif comme Kick? , pourquoi est ce que tu me censure ? tu n'as pas d'arguments? , tu n'as plus les mots ?
Je ne suis pas hors sujet

En espérant que tu ne me Kick pas pour avoir posté ici .

Je t'ai kické parce que j'ai dis que l'on arrêtait de parler de ça,que j'allais me coucher et je n'avais pas envie de me lever ce matin et nettoyer toute la merde.

Et toi tu créer ton topic avec le bras de Lafay...

Je te dekick.

Merci pour le geste , mais je viens d'être ban à l'instant par cyborg , il m'énerve avec ses " merci de lire les regles. "
De plus , je ne sais pas si tu peux me comprendre , mais Minipan me monte vite à la tete avec tous ses "je me sens superieur à tout le monde" etc...

Si je comprends t'inquiètes pas,je suis me suis engueulé plusieurs fois avec Minipan .

je viens de relire l'article d'olivier sur son blog et j'avoue qu'il est abusé , et ca t'es directement destiné , je m'étais trompé d'article à lire , en revenche , je soutiens le fait que sa methode marche bien , sourtout pour les débutants comme moi

C'est pas la première fois qu'il parle de moi dans ce genre d'article,je crois qu'il ne m'aime pas trop

Sa méthode a donné de bons résultats sur un certains nombres de pratiquants,après elle ne tient pas trop la comparaison par rapport à la fonte,et je parle pas forcément qu'en terme de "résultats".

tu dois vraiment broyer du noir, sachant que l'auteur ne t'aime pas , pauvre Dajokers. (

personellement , je pense que sa methode marche surtout pour le developpement des pectoraux , le point négatif , je pense que c'est le développement des bras , j'ai souvent l'impression d'etre en surentrainement

Moi c'est le contraire. :/

Salut, quelqu'un a le lien du topic avec le mec qui avait énormément maigri puis fait de la muscu ?
J'arrive pas à le retrouver, en tout cas c'était un topic avec beaucoup de pages :ui:
Merci d'avance

Un petit pour vous poser une question

L'un d'entre vous a déjà vu pumping iron ? Il est bien ?

Merci

Beaucoup aimé pour ma part, et beaucoup moins le deuxième aussi