mais les gards comment vous faites pour calculer tous sa dites moi svp

parceque moi je mange aux hasard mais je sais ps combien sa fai de calorie

pour info je mesure 1m85 et 85 kilo je voudrais atteindre 90 -95 ....

c generalement ecris sur l´emballage le taux de calorie, de proteines etc, d´ailleur il me semble que c meme obligatoire d´indiquer sur tout les aliments les composant

je vais te poster un exemple de régime. mais tu ne peux pas le faire d´un seul coup, il faut augmenter progressivement.
http://img251.imageshack.us/img251/8593/scan10036sn5.jpg

j´avais lu qu´a la fin de sa vie le king (elvis presley) mangeait 100000 calories;c´est l´equivalent de ce que mange deux elephants d´afrique impressionant quand meme.

le 1er était vers 3000 et celui la vers 6000.
http://img251.imageshack.us/img251/852/scan10012lw8.jpg

les 80gr de protéine d´après l´entyrainement, il faut les prndre en 2 fois 40gr. espacés de 1heure.

merci pour ton plan yam57

le truc c´est que a savoir que je pese deja 85 kilo il me faut combien de calories par jour y a un calcul je crois mais je sais plus le faire

merci

le mieux est d´essayer et voir les résultat. c´est ce que j´ai fait. ensuite tu augmente ou diminue au besoin.

clad-17 Posté le 15 février 2007 à 23:45:15 j´avais lu qu´a la fin de sa vie le king (elvis presley) mangeait 100000 calories;c´est l´equivalent de ce que mange deux elephants d´afrique impressionant quand meme.

ah 100000 calorie j´imagine pas le bide

pas etonnant que le king de la bouffe LOL soit mort trop vite

test

ça m´étonnerai quand meme, 100000 équivalent a 67 paquets de spécial k... ou encore à 200 Big Mac bien gras, ça fait un peu lourd dans l´estomac quand meme...

c´est impossible notre corps ne survie pas a 100000 de calories,c´est faux vé mem pas yam
ne suporte pas a 8000 kc (voir plus haut)

il passait c´est journé a manger;mais ce n´etait pas volontaire mais maladif.d´ailleur il n´a tenu que tres peu de tps et il est mort juste apres.
j´essaye de retrouver ma source.

à mon avis, tu as mis un zéro de trop. 10000 calories c´est possible si tu mange gras. sachant qu´1 gr de graisse fait le double de calories qu´1 gr de protéine ou de glucides.

100 000 ? lol impossible, serieux, faut resté logique la ^^ alors faut pas demander ce qu´il devait pondre au toilette apres une journée a ce regime la ^^´

si son regime etait l´equivalent de deux elephant, au toilette aussi ca devait suivre cette logique des "deux elephant"

With Elvis, you can forget about your average 1,500 to 1,800 calories per day, or even the 5,500 calories per day of your average Antarctic explorer. Before he died, Elvis was eating about 100,000 calories per day! That´s more than enough to keep your average multi-tonne Asian elephant alive - or, enough to keep you or me alive for nearly 60 days!

http://www.memestreams.net/thread/bid28259/

The Elvis Diet:

Breakfast (5 pm) - 5,000 calories
Six large eggs cooked in butter with extra salt, 1 lb of bacon, half a
pound of sausages, 12 buttermilk biscuits

Dinner (10 pm) - 84,000 calories
Two "Fool´s Gold" sandwiches [a jar of peanut butter, a jar of
strawberry jam, one pound of crisp-fried bacon on a baguette x2]

Supper (4 am) - 5,000 calories
Five double-hamburgers and deep-fried peanut butter, mashed banana
sandwiches.

le diner fesait 84000 calories

Dinner (10 pm) - 84,000 calories
Two "Fool´s Gold" sandwiches [a jar of peanut butter, a jar of
strawberry jam, one pound of crisp-fried bacon on a baguette x2]

on obtient pas 84 000 calories avec ça, même si mes traductions sont approximatives et que j´ai pas cherché longtemps...

A mon avis ça c´est comme le coup des épinards et du fer, ya une erreure de virgule ou de 0 dans le coin

on est aux etats-unis n´oublions pas,donc des produit extras concentrer en graisse doivent exister.

je crois que j´ai trouvé l´erreur= c´est peu etre des kilojoules. je viens de regarder sur un paquet de flocons d´avoine.100gr= 368kcal ou 1540 kj.