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svp coment perdre des fesses?

gauchiiste
gauchiiste
Niveau 2
18 juin 2007 à 15:31:15

fait toi enculer :rire:

unknown-of-dark
unknown-of-dark
Niveau 8
06 décembre 2007 à 18:55:32

Voilà moi aussi j´ai un gros cul et je voudrais le perdre( la totalité).
Si je vais courir 20min 2 à 3 fois par semaine, c´est bien?
Sinon vous avez pas des solutions car depuis l´année dernière je pense que ça empire.
De plus j´ai pas envie que mes jambes grossissent je voudrais les garder fines (plus pratiques pour mettre des kicks).
Aidez-moi s´il vous plaît!
J´ai pas de matos mais j´suis motivé à 200%.

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