J´ai un pec plus developper que l´autre comment je peut arranger sa?

p.s. j´ai juste un banc d´exercie chez moi

merci

Varier le travail à la barre et aux altères, et ne pas chercher à en faire plus d´un coté que de l´autre. Essaie de bien te concentrer sur le travail de la partie pectorale, avec les écartés couchés par exemple. En DC il faut aussi concentrer le travail sur les pectoraux mais c´est plus difficile à le sentir.

On est jamais parfaitement symétrique, mais on peut toujours rattraper plus ou moins un déséquilibre. C´est un travail long, ne te décourages pas si tu n´as pas de grands changements dès les premiers mois

si tu avais une photo, on jugerais mieux.

le sujet à déja ete traité:
https://www.jeuxvideo.com/forums/1-78-39506-1-0-76-0-0.htm

Dacccord merci