Ils font pas grossir, mais prendre de la masse musclulaire, si le muscle en a besoin

granddaday Voila! Tu fais bien de le préciser! SI le muscle en a besoin. Quand je vois des gens prendre des protéines pour maigrir, je me pose des questions...

Donc si on prends plein de protèines sans faire de sport, ya pas de " danger" de grossir ?

2357 ==> Bé si ; le sport c´est le moteur qui te fais garder la ligne. DE plus si tu fais pas de sport tu vas perdre tout tes muscles et ils seront remplancer par de la graisses si tu manges trop.

Lol les muscle qui se transforme en graisse c´est pas mal sa dis donc mdr
Les muscles s´atrofie et laisse place a la graisse mais il ne se transforme pas en graisse lol