si tu n´es pas obèse, tu risque de le devenir, lutte avant qu´il ne soit trop tard, après ce sera plus dur de maigrir.
les vervétures, c´est quand tu grossis, la peau qui n´est pas assez souple se craquelle. l´huile de bourrache aide à la souplesse de la peau, c´est le cas des femmes enceintes.

tout le monde dort chez moi,je me suit reveiller la car mon ventre crie famine alors que j´ai mangé ce soir je suis aller au frigo et je me suis fait 5 tartine au boeurre j´ai honte,j´arrive plus a me controler

yam repond aux autres questions svp

question:pourquoi le ventre tombe?

c´est la graisse qui fait ça et aussi ton estomac qui grossit et gonfle. mange du fromage blanc si tu as faim, bois de l´eau. la, je ne peux plus rien pour toi, demande à ta mère de t´aider, de mettre une clé sur le frigo...enfin , je ne peux pas faire plus.
de toutes façon , file chez un nutritioniste.

je me pese:62 kilos a plein

question:pourquoi les fille un peu musclé ont elle un train au nombril?

certaines perssonne ont un trai au bas du ventre ca vient d´ou?

de quelle couleur est la graisse ?

pourquoi quand un est en surpoids,on a plus faim?

mais yam je sait que tu peut faire quelque chose pour mon poids et moi je vais faire des effort demain cheville tordue ou pas ENTRAINEMENT PENDANT TOUTE L´APRES MIDI comme ca la graisse elle partira

je ne vois pas de quel trait tu veux parler, il faudraut une photo.
sinon, relis toutes les réponses que je t´ai donné depuis le début du topic. surtout le régime que je t´ai donné. après, il n´y a que ta voloté qui compte.

desolé pas d´image mais pour les autres questions
repond y stp

question:a ton avis mon ventre ressemble a quoi?
et mon corps,suis avec mon poids gros?

(mon skyblog)au debut de ce sujet

question:yam connait tu un truc plein de proteine a prepararer

ex:une boisson proteiné fait maison
sans bien sur proteine en poudre

en effet, je viens de revoir ta photo, je crois que tu te fais du soucis pour pas grand chose. tu n´es pas si gras que ça. avec l´age, les hormones aidant, tu vas perdre tout ça.fais du sport et inspire toi du régime que je t´ai donné.
il n´y a pas de truc à préparer ne contenant que des protèines. il n´y a que le fromage blanc, en aliment courant qui contiennent des protèines et peu de sucre. mais c´est aussi bien qu´une proteine. j´en mange 1 kg par jour, voir plus.
je te dis des choses et je crois que tu n´y prete pas attention. mange du fromage blanc enter les repas , et parfois du lait.

la photo c´etait avant que je grossir mais merci du conseil et du soutient (1 kilo de fromage blanc!c´est fou ce que tu aime ca LOL)

mais mon pere m´a dit que defois quand on est stresse on a plus faim donc c´est normal mais ce que j´ai peur c´est ma grosse collation que j´ai prise avant que je vais me coucher je pense que durant la nuit les lattes de mon lit vont casser

quel beauf celui la

Whaou Yam57, ça c´est ce que j´appelle de la patience... J´ai lu tout le topic et on a vraiment l´impression que tetra-card se moque de vous ou ne comprends rien à ce que vous dites.

tetra-card toute le monde te dit d´ARRETER les sucreries, et toi tu continues (c´est ton choix) mais ne viens pas te plaindre sur le forum si tu prends d´avantage du ventre. Tu ne te prends pas en main et tu te plains d´être gros. Donc écoute les divers conseils et si tu y arrives pas, va voir un nutritionniste. On peut pas non plus avoir la volonté et faire le régime à ta place.

Ya du FAKE dans l´air!

ca y est ca ma passe,je me sens plus leger,je me suit pesé je suis passe de 60.20 kg a vide,mon ventre a un peu maigri et j´ai fait de bon matin un entrainement et je me suis calmé sur la nourriture,bon mon ventre ne tombe plus vraiment et je me sens mieux

je suis allé voir mon docteur il m´a dit que j´avais beaucoup grossi et pris de la graisse mais il m´a dit que c´est normal car je suis en pleine croissance et je suis ausi alle voir un nutrisioniste,il a repliqué ma mere et a moi il a dit que je devrai arretter de manger gras(ce qui m´empeche pas de manger beacoup de chose non caloriques)

cet apres midi entrainement et ce soir peut etre que j´atteindrai 59 kg

ne te pèse pas trop souvent, le poids varie beaucoup d´une journée à l´autre à cause du taux hydrique. et si tu prends du muscle, tu sera plus lourd, mais plus mince. regarde toi plutot dans la glace

je pese 58 kg mon ventre tombe plus et je suis allé voir mon doc il a regarder ma masse graisseuse,il a dit que ca irai mieux si je fais plus de sport

ps:en sortant du doc j´arrivais pas a resister aux pains au choc,j´en ai pris 3

pfff non mais sa c´est du fake.deja je sais pas ou ta vu un nutrioniste et un medecin ouvert le dimanche toi.apres c´est pas en une journée que tu vas perdre 3 kilos tu peux me croire.et arrete de poser des questions qui sont totalement inutile ou dont la reponse a deja ete donné.qu´essaye tu de faire?un topic boost?sa sert a rien ici donc tu peux sortir.
yam dit moi pour le fromage blanc tu le mange nature ( : malade: ) ? car si tu dit que c´est bon entre les repas je vais peux etre m´y mettre,mais le probleme et que je suis obliger de mettre bcp de sucre dedans pour enlever ce gout fade.

chez moi je ne suit pas en france et pour les kilos perdu c´est une valeurs aproximative
mais si tu veut que je soit plus precis je le ferai comme ca,j´eviterai de me tromper

et pour 3 kilos perdu c´est que je me suit trompé dans les chifre a cause du clavier il bug

j´ai tout lu
yam ce n´est pas une tête de mûle, c´est un fake

très beau fake en tout cas