C´est bien ce que je penssait , si elle était tombé vous en rigoleriez peu être moins

Je sais pas si tu te fais décapiter quand méme , enfin ca dépend du poid

lol moi un jour il m´est arrivé une vielle scene façon mauvais film américain :

je faisais un entrainement au sac et voulant me prouver à moi même que j´avais de la force ds les jambes ( je précise qu´avec mes jambes quand je donne un coup je dois avoir autant de grace qu´un canard boiteux vu que je sais absolument pas en donner )

donc je voulais faire un enchainement poing/pied , je commence à m´élancer...je glisse, je m´explose la tronche par terre, et au moment de tomber je me mange le retour du sac dans la gueule

bilan : une lèvre en sang et mal à la main et au coude pendant 3 jours, depuis mes jambes me servent cas me tenir debout...

ca dépend de ta musculature, avec un barre chargée avec 20 kilos tu sera juste étouffé vivant alors qu´avec une barre chargé à 160 kilo tu seras décapité vif

grandaddy C´est clair..

Ah je flippe rien due q´y penser !

Généralement je m´entraine entre 40 et 70 kg

Ca fait quoi si ca me tombe dessus ?

( ps ya un truc que je pige pas , au dpc tu met la barre au dessus des abdos , pas de la gorge ! )