Salut,
Voila j´ ai 15 ans et je suis style croquette (oui bon sa va)mais quelque chose m´ inquiete, c´ est que mes performances diminuent considérablement! il y a 2 ans, j´ enchainais 60 pompes après 1 seule semaine d´ entrainement ( et pas dur hein, 15 pompes par jour max !) puis, j´ai arrêter et maintenant je peine terriblement a afficher 10 pompes ( j´ai dur a la première !! !)de plus, l´ année passée, je faisait 12 palier au test de léger (toujours sans aucun entrainement et sans pratiquer de sports) et cette année, j´ ai fait 7.5 !! !
sa m´ inquiète cr malgré mon physique croquette (1m82 pour 60 kg !! !) j´ ai toujours eu plus de force que mes amis pourtant bien plus basés.