T'aime les trucs nouveaux jerome

Owwiiii faites moi découvrir des nouvelles choses les gars...

Mats va s'en charger.

Bon en parlant de nouvelles choses je viens de reçevoir ma petite commande de powerbody.uk (conseillé à la base par YM) ça va, ils ont pas traîné.

J'ai repris mon petit noxplode 2.0 (même si ce con en fait commence à me filer des palpi...) et ma whey 100% gold, par contre j'ai pris du xpand post (sacré packaging pour le coup... ) qui a l'air sympa (bien dosé en BCAA, créa, glutamine), à voir.

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/jason-huh-pro-supps/4299-breaking-down-the-huh-rep-part-one.html ce charisme

THIS BEARD.

Il a un peu de mal à respirer le bonhomme...

Mdrrr

Mais laissez moi merde

Le pire c'est markus rühl quant il respire, ça fait flippé.

Par contre j'aime pas du tout sa ligne, bras énormes mais... il looke dégueulasse.

Essoufflé a cause d'un échauffement des biceps...

Lol loux, ça va me crâne?
Jacquouilles, justement le gars j'ai toujours défendu le pourquoi il dégageait les jeunes, mais il était agressif et violent dans son attitude, je comprends que tu sois poussé à bout mais c'est pas la solution quoi.

Bon par contre qu'est-ce que j'ai mal au pouce...

faut pas être fier d'avoir tabassé un gars sans raison. Excuse-moi, mais en arriver là juste pour un arrosage d'eau, c'est navrant. Mets-toi à la place du gars, il a en marre de voir des jeunes près de chez lui. Il en arrive là, et c'est que de l'eau c'est pas de l'acide.

Ce qui me saoule grave, c'est le comportement des jeunes d'aujourd'hui: aucun respect. Un truc, et il te tabasse le mec, presque au point de le tuer. Pff...

J'aurais fait la même, le mec il vient faire moi faire le cow boy j'lui en met une direct.

La violence

Faut arrêter le délire là, les gens. Dehors on est pas à GTA.

Le pire, c'est que l'autre là, il savait que le type sortait pour aller dire aux jeunes de partir. Donc, il n'aimait pas cela. Et là, Hycarius, je crois que c'est toi, vous y allez devant tout en sachant que le mec il aime pas. Le mec, il peut pas savoir que c'est pas vous. Vous, vous savez qu'il est comme ça. Faut être un minimum intelligent et éviter, un point c'est tout.

Tuer un gars, c'est facile. Hein un coup dans la tête: "Oh monsieur l'agent, sur la vie de ma mère, hein, je voulais pas".

Ben, il se passe ça, et là, tu es en taule pour toujours.

Et l'homme tué, il se retrouve dans la tombe, laissant ses proches dans un profond désespoir. Clair que ça fait rigoler hein? Allez raconte ta vie encore sur jv et frime va. Pitoyable.

Mais wefe, hyca fest un gangfter ta vu

Karro détend toi on est sur un forum

Hycarius a tout a fait eu raison dans sa réaction meme si scouater le mur du mec c'est peux etre pas la meilleur idée, mais l'autre consanguin avait pas à jouer le fou non plus

Les gras , pour rattraper un retard , faire un muscle 2 fois par semaine c'est bien ? Genre la je vais faire les pecs deux fois par semaine en allant sur cette base :

Lundi : pec - biceps
Mardi jambes
Mercredi : /
Jeudi : Dos triceps
Vendredi : pec - épaules
samedi-dimanche : /

En partant sur une base de 3 exercices pour les pecs ?
lundi : DC / DCI / PULL OVER
Mardi : DC/ DCI / ECARTE COUCHER