Bof, vous savez c'est assez bizarre la musculation.
Un ami à la natation, 17 ans, 1M65, 62 kg sec.
Il en fait depuis ses 14 ans en utilisant des poids de seulement 5 kg.
36 cm de tour de bras sec, pour sa taille, son age, les poids qu'il utilise c'est pas mal je trouve
sachant qu'il nage genre 5h par semaines aussi 