Tout de chez MP, non c'est quand je met les deux ensemble je viens de nettoyer ma dosette, l'avoine seul ça le fait pas, whey seul non plus, mais quand les 2 se mélangent sa saute ... étrange.

Owi mon Loux je suis le chat mais après, ont tourne !

Bien ta réaction étrange Loux ? Tu va faire sauter la baraque

Le mélange ultime...

Non mais c'est pas un gézer non plus, genre des petits grains qui saute comme si c'était des puces, mais j'ai vérifié c'est juste des ptits grains de whey quoi c'est peut être ma dosette qui a eu un pouvoir de magnétisation aprés me l'être introduit au plus profond de moi même sur les photo de jacq je sais pas

Sinon on fait les chiens et jacq le chat, à deux sur lui

Squat, SDT, j'avais plus d'avants bras, ils étaient K.O., j'en ai chié pour le DC, maintenant c'est les dips

Owi Loux encore mieux une double péné anale pour le Jacky mouhahaha. Mwow mwow

Tu fais jambes + pecs

une double péné Une psylou = Deux gros bourrins dans le même orifice

loux : un fullbody, mais je fais 2 exos pour dos, jambes, et pecs

en gros
Squat
SDT
DC
Dips
Tractions

tu dois être bien claqué après ça

http://mdtv.musculardevelopment.com/pro-training/branch-warren-gasp/4292-branch-warren-back-training-18-days-out-from-the-2012-asc.html je matt ça juste avant mon training dos

il ne va pas tarder pour une bonne grosse psylou

Je bande.

Bon, c'est l'heure du déjeuner ! Oui, j'ai un petit train de retard...

tu fais ta séance à quelle heure jacq ?

voila, plu que 2 séries (je fais aussi des élévations latérales a la fin) et j'ai finis

j'ai plu de force ni dans les bras ni dans les avts bras

le Branch n'empêche il ressemble à un bear de film gay

Bon les gars une psylou et je go muscu

Bonne psylou & bonne muscu

C'était prévu sur les coups de 18h30, mais je sens que ça va plutôt être du 19h là...

Franchement je viens de penser à un truc sa serais kiffant. Imaginer un petit jeux en ligne via sites web où ont s'occuperaient de transformer un maigrichon ou un obèse (deux hoix de départ) en bodybuilder

Avec une génétique généré aléatoire, le faire travailler pour se payer les suppléments, les frais de la salle ou le matos à acheter pour une salle perso. etc etc.

Ont pourraient consulter nos perso et faire des espèces de guildes