Idem 13h
Je fais mes séances vers 18h

Sinon pas de nouvelle pour le fille

ah ouais okay je me disais aussi

Putain, séances nocturnes j'aimerais bien moi perso mais je ne peux me permettre puisque ma mère dort juste à côté comme j'ai pas de garage ou de pièce sous-sol pour

oui, parce que je m'entraine aussi à la maison

Pour la fille je crois qu'il a changé d'avis, et qu'il a décidé de tenter sa chance avec un de ses copains.

Mes sources sont fiables

Mais du coup si vous vous levez à cette heure là ça fait un de ces décalage, vous faites comment pour le petit déjeuner ?

Au fait, j'ai fais mon pétage de bide chez mes grands-parents aujourd'hui, c'est cool de manger ses grands-parents

Ca avait quel goût Grapple ?

Moi ça fait que je déjeune même pas, de toutes façons j'ai plus rien pour, enfin si mais c'est des trucs genre biscuits, nutella...

J'ai ri Mats.

Pour le petit dej' Grapple en fait j'en prends un rapide : dès le lever, 350G de FB avec pas mal de confiture, puis 1H30 après, vers les coups de 15H, je me fais un vrai repas. D'ordinaire quand je me lève plus tôt je me fais aussi un petit shake etc.

La bouffe de papi mamie

Moi ça donne 11h-12h p'tit dej, 15h salle, 17-18h déjeuner, 20h gouter, 22-23h diner

M'enfin moi c'est la dèche niveau bouffe, heureusement que y'a des oeufs...

Ah ouais putain Mats c'est encore plus un massacre que moi

M'entrainer sans avoir eu de vrai repas avant, je peux pas

Pareil Hycarius, je me tape des nuggets bien gras là, il reste plus que ça... mais je vais pas m'en plaindre, bien dorés au four

non perso j'ai la grande chance d'avoir des grands-parents qui cuisinent bien et pas des trucs dégueulasses donc ça va

D'accord Hycarius, faut faire le plein là !
ah ouais okay Jack, ouais ça m'est déjà arriver de faire ça

En même temps pour ce que je fou a l'entrainement en ce moment j'ai pas besoin de réserve, je me demande même si je mérite mon shake

Ah ouais mais ça fait chier, j'ai que du jambons, des oeufs, et c'est tout, que ça de sain

Les nuggets je peux pas, dégueulasse

Tu rates quelque chose Hycar

Ca va t'as de quoi faire un repas là. J'ai quasi plus de FB, de pâtes, de légumes... j'arrive déjà à sec

Mats' tu branles vraiment rien pendant le training ?

Bah j'ai que ça pour 3-4j quoi...

Putain j'ai des courbatures de malades aux quadri

A part pour les pecs et le dos que j'aime particulièrement bossé je le fait plus. Mon pote avec qui je me suis inscrit me met que des faux plans. Tout seul une grosse flemme m'envahis. Avant je faisais toujours un gros muscle et les bras, maintenant je ne fais même plus les bras.

C'est pas ma période en ce moment

Le cottage chease c'est des petite boule de fromage
C'est salé un peu, c'est blanc, sa a a peut près les mêmes valeurs que du fb 3%..
personne en mange??

Ca fait plaisir de voir que ça a bossé Hycar A part le cul pour moi, rien de spécial

Demain RE-POS, ça fait plaisir.

Chaud la période de déprime Mats. Le rythme de vie il y est pour beaucoup aussi, pareil quand je mange à n'importe quelle heure, que j'ai trop dormi etc, je me sens tout faible, pas motivé pour une séance. Ce soir c'était super rude pour commencer.

Cottage chease pas essayé.

Ah ouais mais j'suis un fana des courbatures
M'enfin, là j'avais le temps pour bien faire, habituellement je zappe

J'ai faim, je peux me faire des cheese mais pas cool