Moi y a tout en double jusqu'a 50. Après y en a deux de 75kg mais je les prends que quand je suis en forme

Pour le curl

Ouais mon Loux sa faisais un petit moment * Zyzz's pose * \ /

Ah ok Jack ba y a plus qu'a pousser et à fondre un max pour les avoirs

Encore quelques une de plus et tu aurais un avant bras à la McGrath mon salaud

Ouvre moi cette porte que je te voie

• Grincement de porte *

• Zyzz's pose * \ /

Loux c'est moi :trollface: je voulais juste dire bonne nuit.

• La porte se referme... non avant ! * Zyzz's pose * \ / ... la porte se ferme.Psycho va se coucher. *

Bonne nuit Psychozyzz

Salut les kéké ,alors sa gonfle ?

Du calme ,du calme ,je plaisante

Quelle ouverture psycho

Salut , une petite question qui me trotte dans la tête depuis longtemps et qu'aujourd'hui je me décide enfin à poser :D !

Peut on faire par exemple :
- lundi = dos + triceps
- mercredi = pecs + biceps
( ou inversement )

Dos biceps, pecs tri, c'est mieux.

Et oui c'est ce que je pensais , mais j'aime pas faire les bi après le dos , et les tri après les pecs , car on peut pas mettre beaucoup d'exercices et on peut moins forcer que si on avait pas fais les pecs/dos avant .

Fais ce que tu peux préfère ça va pas changer grand chose, de plus si tu prends du plaisir l'exercice n'en sera que plus efficace

GRAPPLE *pour attirer l'attention*

Je me souviens qu'avant tu étais plutôt gras et massif, mais j'ai cru voir que tu as mal séché. T'es satisfait ? Tu trouve qu'habillé ça rend mieux ?

Je viens raconter ma life : J'ai pas eu mon semestre...
Je suis blasé de chez blasé...

Voilà, c'tait ma life

a cause de quoi ?

Au faite mon Loux en regardant des photos de Zyzz je me suis enfin rendu compte que ses shorts faisaient beaucoup trop cours mais j'en mettrais pour le fun, faut juste que je trouve en quelle occasion

Sinon y a des gens ici qui font des UV ? Moi j'hésite à en faire dans quelques mois car je suis hyper blanc et on voit pas mal mes cernes de nature, j'aimerais bien cacher tout sa

"Oui donc Olivier, t'es le meilleur, les autres sont des cons ?" *slurp* *slurp*

"En effet, je suis le meilleur et tous le monde m'en veux"

Le site est pro laffay, m'étonnerais pas qu'il se soit auto-interviewé. (supposition )

Je viens de recevoir mon Jack3D.

Avec j'ai eu des échantillons de Whey Optimum Nutrition.

je suis très content de MP mais la il est clair que la Whey maintenant ça sera chez optimum nutrition. La texture et le gout sont incomparable.

TSST
Posté le 7 février 2012 à 18:18:12
lol "auto-interviewé", j'ai lu autre chose

OMG je suis pas le seul ?

Psycho Un psycho sans un short à la zyzz n'est plus psycho, tu viens de casser un mythe, alors ce que tu vas faire, c'est que tu vas te bouger le cul et mettre un fucking zyzz's short + zyzz's poz

Sinon ouais moi je fais des UV même si j'en ai pas vraiment besoin, mais j'ai une belle gueule quand j'suis bien bronzé http://s4.noelshack.com/old/up/34239_1508818401356_1261200890_1397080_4354991_n-9712d8a157.jpg