Non mais Hyca ça se voit quand les gens te dévisagent, genre quand des mecs balèzes te regardent du genre : "ah, lui, il pousse..." mais au point de choquer j'en sais rien.

Enfin dans mon entourage chaque personne m'a fait la remarque en tout cas, que j'étais assez énorme, pourtant ils m'ont seulement vu en pull.

Par contre l'été dernier quand j'étais en tee shirt, ou même en tee shirt tout court, là... ça craint un peu plus. Même des personnes que je connais pas me font des remarques limite dont j'en ai rien à faire en fait.

Des vendeurs qui te sortent : "t'es pompier toi ?" "tu fais quoi pour avoir des bras comme ça ?" Mais je sais pas, quand tu connais pas la personne, j'arriverai pas à être aussi cru.

Tokuchi : Lente prise de masse (sèche), revois ta diète et mange sainemment, avec le training ça ira tout seul et tu te traceras peu à peu.

http://www.youtube.com/watch?v=LJtEJjmhNUE&feature=related

Y'a pas photo...

"Lou just needed a better haircut"

Ah ok le fail.

"Lou just needed a better haircut" pas faux !

Ton "sans jouer le faux modeste" ma completement tuer

Sinon merci pour ta réponse je vais faire ca!

Faut être honnête, des mecs grands et balèzes par contre comme Modny ça doit sacrément donner là par exemple. Et là ça devient vraiment dur de croiser souvent quelqu'un de son gabarit. Aussi bien en masse qu'en terme de sèche de toute façon.

http://www.elbakin.net/plume/xmedia/fantasy/news/television/TDF/gregor_clegane_stevens.jpg

Lui il doit sacrément morfler

http://pics.livejournal.cal.com/filmi_girl/pic/00da4wwe

Une bonne tête de tueur qui va avec en prime

Je donne pas chere a la ptit' asiat'

Il l'a même pas effleurée qu'il l'a déjà déboitée en deux

Le mec tu le vois à peine rentrer dans ton fast food... que tu prépares vite un plateau avec TOUT ce que tu trouves sous la main Et ce, gratuitement...

Quand il s'entraine il doit faire des grognement de fauve
Un vrai ours!

bonjour les amis
Vous pensez quoi de ce programme pendant 1mois pour rattrapé mon retards au dos et a l'épaule
jour1:dos+épaule+trapèze
jour2:pecs+biceps
jour3:repos
Jours4:dos+épaule
jours5:jambes+triceps
jours6:full body (4*10 dc+4*10 dm+4*10 rowing yates+4*10SDT+3*10 curl pupitres)
voilà le tout pendant 1mois.

Les gars vous savez pas comme ça se fait que j'arrive vraiment pas à augmenter les poids aux exercices à part les gros polyarticulaires type DC ou squat ?

Au curl par exemple, rien à faire, je reste bloqué à 12 kilos. Au développé militaire à 30, extensions nuque 2 bras 20, tirage nuque etc...

J'ai l'impression de bacler ces exos en fait, sans trop me soucier des poids que je mets.

Tu m'a tué avec le truc du pompier jack

Mais c'est vrai que tu as une tête de pompier quand tu es chauve

ça vous dit de troller sur le forum muscu de dotissimo ?

J'aime pas que des gamins viennent troller ici alors je vais pas aller troller sur les autres forums. Question de respect...

Trollons plutôt poing

Ouais lui on peut.

Poing, c'est pas celui qui fait 58kg ?

Coucou

Je viens de retrouver ce screen et j'ai ri encore

http://www.papashack.com/?v=T3E1V.jpg