Ah ok le bug

Tout le monde est parti dormir ?

J'ai les lombaires, les quadri et le cul en feu

Séance nocturne...

Putain l'avantage d'avoir une salle chez soi

Moi le week end c'est impossible d'aller m'entrainer dans ma tête, car c'est repos + bouffe a volonté

Faudrait que je cale les jambes durant la semaine, mais j'y arrive pas

Pec-Bi
REPOS
DOS-TRI
REPOS
PEC-EPAULE-TRAPEZE
REPOS
REPOS

Si j'les met le mardi, j'aurai les lombaires KO pour le SDT le lendemain, si j'les met le jeudi, j'aurai les lombaires KO de la veille

Fuuuuuuuuuu

Perso mes lombaire j'arrive à plus ou moins les isoler grace au banc à lombaires , je m'installe dessus , je fou une rondelle de 10 kg sur mOn dos , je monte et je descend , sa fait bien mal

Tu fous la rondelle sur ton dos ? Perso je la tient dans mes bras.

Wtf la rondelle dans le dos ?

Je la tiens avec les bras croisé sur ma poitrine perso

Haha pareil dans mes mains, sacré poing c'est un acrobate

Je faisais comme vous avant , j'arrivais même à porter des rondelles de 20 pendant mes séries et j'ai vu quelqu'un la mettre sur son dos , c'est vraiment pas pareil , c'est beaucoup beaucoup plus dur je vous assure

Bah le truc c'est que je vois pas comment la mettre et aussi comment elle va tenir...

Ah perso je m'installe sur le banc à lombaire , je prends la rondelle je monte à l'horizontal puis je mets la rondelle sur la tête puis je la fais glisser sur mon dos et elle se cale très bien j'ai juste à la tenir à l'extrémité avec mes 2 mains et sa bouge pas d'un pouce .

J'ai déjà vu quelqu'un le faire avec une rondelle de 20 Kg sans problème .

Les joies des séance nocturne moi aussi Jacquouilles j'en est fait une a la même heure que toi et sa a été la meilleurs séance de ma vie même si j'ai la nuque paralyser et les yeux exploser

Mais pas trop de courbature bizarrement comme quoi c'est pas forcement liée

Youhouu mes parents viennent de rentrer des courses , fromages blanc , oeufs , flocons d'avoine , son d'avoine , jus d'orange , lait , blanc de dinde

Suis-je le seul à éprouver cela ?
=> Quand je m'autoregarde, je vois pas trip de forme, j'ai l'impression de pas etre musclé, tout gras ,pas d'abdos ... Mais quand je me regarde par la webcam bah j'suis tout musclé et tout, pareil pour le miroir de la salle de bain ..

Ouais c'est la même chose pour moi quand je me regarde directement j'ai rien du tout

Par contre dans le miroir bah je vois les résultats acquis , je pense que c'est parce que quand on se regarde de trop près on ne voit plus rien

Comme pour les images , quand tu les regardes de près elles sont flous , plus tu t'éloignes plus elles nettes , m'fin j'imagine

Mais il est fou de parler de ça, j'ai eu 7/20 au controle de physique à ce sujet alors que j'avais bossé 4h

En fait c'est la vergence de ton ensemble "cornée-cristallin" qui se modifie suite à la contracture d'un muscle pour permettre une meilleure accomodation, et pour permettre d'avoir une image nette sur la rétine

Woo c'est compliqué

Eh ouais t'as vu je fais S je suis trop fort

4h seulement sur un ds(même si l'optique c'est simple) et tu t’étonne d'avoir un 7

En même temps, je vois pas comme vous pouvez voir votre corps dans l'ensemble sans l'aide d'un miroir ou d'un quelconque reflet c'est surement dut a l'angle de vue associer au différents "jeu de lumière" tous simplement.

L'enfoiré ! il touche à touché 1000 paires de seins !

http://www.youtube.com/wam/watch?NR=1&v=2jPplow2BjY

Ai-je le fameux "V" ?
http://s3.noelshack.com/oold/up/imag1489-8738cecc72.jpg

À chaud .. http://s3.noelshack.com/oold/up/imag1490-4d49473d86.jpg