Je voulais cette 700ème page

Je l'ai eu sans faire exprès, désolé...

Ouais quand j'ai dit 74 c'est pour lui faire plaisir quoi...

C'est surement 47, il à mal lu.

C'est des livres sa balance

je sais pas ce que j'ai, ça faisait 1 an que j'en avais rien a battre, et maintenant je veux des abdos parfaits

obligé de faire ça

Confirmé : 2 fois par semaine, ( 1/1/1)
5 x 8-max crunch lesté en dégressif ( atteindre l’échec à 8 reps avec le lest, enlever le lest et continuer avec un maximum de répétitions à vide )
2x crunch lateraux
relevé de jambe à la barre fixe 5x max ( essayez d'atteindre minimum 20 répétitions )
4 x superset double crunch / rotation de buste à la poulie haute
vacuum

Putain j'aime pas me faire troller comme ça !

La photo arrive ::noel:

Il est long ... il est parti manger un ptit truc jsuis sur

Loux et BMW => Epic troll.

Je vais faire un remix de petit poney pour poing.

"Petit mytho, petit myyytho, tout est gris et tout petit, petit mytho,..."

Je viens d'arrivé c'est vrai que poing trafique sa balance pour paraitre plus lourd ?

Non je suis là !

Voici la photo :

http://imageshack.us/photto/my-images/593/photo5ii.jpg/

Allez y trouvez vos merdes à dire , je reviendrai un jour ou vous serez moins cons

Enfoirer Matsuuo !!

FAKE ! dans le reflet de la photo on voit que tu pousses sur un meuble pour alourdir la balance

Vous voyez une rondelle de fonte vous aussi dans l'ombre ?
Et retire ta doudoune !

Oh putain !

C'est pas une rondel c'est une barre olympique

Han la photo prise habillée pour gagner quelques kg.

Les troll qu'on fait

Attendez c'est un pyjama ! je reviens , je vais reprendre une photo sans le pyjama de 50 gramme , avec les mains dans le reflets !

Et avec des pieds aussi bizarre ça m'étonnes pas que tu pèses presque 74 kg.

Tu passes une bonne soirée en tout cas...