Moi aussi je vais très bien.

Tu dois avoir une poigne d'ogre, mon salaud!!

Les gants aussi je peux m'en passer sauf pour le dos quand je tire aux tractions par ex ça pique mes petites mimines

Pauvre boutchoune

J'ai une poigne digne d'un gosse malnourri oui

Nous allons bien King... enfin, je pense.

C'est très bien.
Vous faites de la muscu depuis combien de temps?

Moi je supporte pas les gants, j'aime toucher la fonte
Par contre, c'est vrai que pour certains exos j'en bave aussi... Genre tractions, rowing menton...

Finalement c'est pas si mal de s'entrainer le matin.

Pour pouvoir m'entrainer correctement je dois y allé le matin, le seul point négatif c'est que je vais a la salle 30min après m'être levé...

Mais sinon c'est cool au moins après je suis débarrassé et j'ai un bon appétit dans la journée.

Depuis 4 mois King, je découvre, je tâte un peu de tout par ci par là...

Oh oui Grapple... En harmonie parfaite avec la fonfonte

Tractions ça m'explose les mains m'enfin, le reste ça passe.

Et toi King t'en fais depuis combien de temps ?

Les séances le matin j'avoue, c'est sympa. Après, faut trouver la motive...

Je commence a 15h l'aprem si je voulais je pourrais avoir un rythme de chômeur, me levé a 12h tous les jours. Mais non je me lève a 8-9h pour allé a la muscu

Bah moi tractions, c'est les la poigne et les biceps qui lâchent en premier
Grave, j'aime ça, bien presser les barres

J'avale un bol de muesli mon shake et je suis parti. J'avais cru voir que le réveil musculaire se faisait en environs 2h j'espère que ça me nuira pas a force.

disons que t'as peut être moins de force, moins réveillé mais bon je pense pas que ça joue grand chose.

Je te vois bien Mats, la tête encore dans le cul, le bide encore bien gonflé en train de digérer ton bol d'il y a 20 minutes... cherchant à trouver la force sous la barre

C'est exactement ça. L'avantage c'est qu'on est max 3 pèlerins a la salle. Souvent moi et deux vieux

Rien de mieux pour la motivation que de voir deux papis croulants soulever leurs haltères en plastique.

Ça me donne l'impression d'être le plus fort de la salle

Tu m'étonnes

Chacun son kiffe hein, perso je préfère voir 25 gros Blacks tous aussi énormes les uns que les autres pour me motiver sous la barre

http://www.youtube.com/watch?v=xScsmPyspLg

Je sais pas ce qu'elle a cette musique, mais j'arrête pas de me la passer en boucle... comme si la radio ne suffisait même pas...

Sacré Flo, il a le talent pour motiver à la salle !