Un entrainement dur et intensif

Le son d'avoine ou l'avoine instantané ?

Sinon si vous voulez j'ai des codes de réductions sur MP :
A partir de 65€ d'achat : 5€ réduc musc7
A partir de 80€ d'achat : 10€ réduc musc8
A partir de 100€ d'achat : 20€ réduc musc9

pour le thé vert je ne comprends pas ou est la difference

mais ca doit se jouer sur les taux de polyphénols surement

sur l'album de Youssoupha, y'a 11 musiques sur 17 que j'apprécie, ça va je trouve

Moi j'en aime 16 sur 17

J'ai augmenté mon 10RM au DC @62 kilos now bon c'est pas encore énorme mais ça motive quoi ^^

Moi y'en a 10-11

Première séance de décrassage, encore une fois Le jus revient les enfants

Ah, j'avais jamais vu qu'ils proposaient du son d'avoine

jamais compris l'interet de ce truc

remplace les flocons d'avoine

euh non

le son c'est essentielement des fibres oui, normal que l'ig soit bas, mais bon c'est pas des fibres fermentable
ca m'interesse pas, j'ai pas de probleme de transit en meme temps donc je n'y vois que des inconveniants

en meme temps la qualité mp...

Vous vous basez sur quoi pour critiquer la qualité de MP ?

la composition des produits

"le prix et les valeurs nutritives

oui le prix, c'est presque 40% moins cher et tous les produits

c'est DOUTEUX "

Ah ouais, un peu comme Free, ça passe mieux pour le consommateur de payer plus cher. Ça donne l'impression que l'on a un service de qualité sans pour autant que cela soit le cas.

Les omégas 3 de MP sont des ethyl esters alors que ceux de NM sont des triglycérides. D'après Julien Vennesson, la qualité des ethyl ester se vaut que les triglycérides. Perso, je prends ceux de MP et j'y trouve pas de problèmes à en prendre.

Pour les prix bas de myprotein, c'est principalement par ce qu'il n'y a pas d'intermédiaires entre la conception du produit et la mise en vente.

Après pour Free c'est pas la même chose, c'est de la m*rde, certes on se fait avoir chez les autres opérateur, mais Free c'est pire.

Désoler du H.S les gars mais un dilemme s’impose:

Je suis en "sèche" depuis fin octobre/début novembre, -5kilos au compteur et j’hésite entre 2 option:

-Continuer ma sèche, en l'activant un petit peu, encore 1 voir 2 mois et viser ainsi une perte de 2/3 kilos de plus.
-Repartir sur une prise de masse et ainsi gagner 5kilos propre jusqu’à aout prochain.

Car la, mes bras sont ridiculement petit et le retard j'ai l'impression qui s'accentue avec.....36 de bras -1cm depuis le début de ma sèche.....

En sachant que je suis encore pas mal gras quoi

MP est certifié par certain gage de qualité .. a partir de la, je vois pas trop le prob.

C'est moins cher et très bien pour les petits budgets .. Leur Whey n'est pas 10x plus pourri qu'une Whey de grande marque. Ou alors qu'on m'explique avec des exemples CONCRET

Tongs, pourquoi tu "incendies" HRG parce qu'il parle de tryglycérines ?
T'as l'air de te soucier de la nutrition, tu devrai le savoir, enfin je dis pas ça pour t'abaisser mais dans le sens "t'es sur un forum informatique, t'es censé savoir ce qu'est Linux"

Sinon MP a un marketing limité : pas de BB etc

"alors que sur l'alimentaire c'est beaucoup plus compliqué de jouer sur les prix.
mais c'est d'autant plus facile de jouer sur la qualité.. "

Explique-moi en quoi c'est plus compliqué. Dans l'alimentation de grande surface, tu trouves des prix affolants. Mais si tu creuses un peu, tu vois qu'en fait le produit en lui même vaut au grand maximum 50% (et encore, je suis généreux) du prix que tu achètes. Au final tu peux diviser par 2 ou plus le prix final de ton produit. C'est pas rare, de voir pour un même produit, des prix allant du simple au double . exemples : pâtes, riz, flocons d'avoine, légumes en conserves, poissons en conserve... Et la qualité du produit est sensiblement la même...

"euh ouais cool, je suis en école d'ingé, et pas doctorant en médecine cellulaire "

Et moi je suis un licence d'informatique. Mais vu que la nutrition est un domaine auquel je m'intéresse beaucoup, ça ne m'empêche pas d'appréhender certains aspects techniques. Libre à toi de rester au minimum syndical de la connaissance.