Haha Hycarius, tu dégustes les délicieuses courbatures post-reprise ?
J'adore ça perso :')

Le squat ça va encore, je sens un peu, j'ai fais mes séries à 80, j'ai pas tenter plus sinon je pourrai plus marcher

J'ai jamais de courbature Sauf aux jambes.

En parlant de ça, demain j'ai ma journée d'appel ( ) et le soir je vais tenter de reprendre les jambes, ça doit faire 1 mois que je les ai pas faites, je vais marcher en cosmonaute putain

Matsuuo, moi j'en ai que très rarement. Par contre si je m'arrête un peu plus d'une semaine, j'en ai inévitablement aux premières séances ^^

Je vais courir, à plus tard les lascars

Ballade toi bien iWant :D
Avec de la bonne musique dans les oreilles j'éspère !

Bon courage mon gars

Moi je fais mon rowing Yates à 70, ça faisait longtemps

Rowing Yates

Iwant n'oublie pas un pistolet pour te suicider après la première heure
Je m'en souviens j'avais dormi 2h la veille c'était l'une des pires journées de ma vie. Le soldat arrêtait pas de taper dans ma chaise quand je m'endormais

Moi je l'ai pas encore faite, j'attends ma petite lettre

Pouah, c'est chaud de verrouiller au SDT après un long moment de repos

J'ai testé un fitness park près de chez moi aujourd'hui.
Décidé, je vais m'y inscrire.

Fitness Park ? Quesako ?

C'est pas un truc remplit de nana en mini short ?

Ça m'intéresse tu peux nous en dire plus ? Niveau équipement par exemple si c'est bien fournis.

Je viens de regarder leur sites, ça a l'air dément

Mais limité en poids non ?

Moi j'rage j'hesite entre une bonne salle assez petite genre Bodybuilder hardcore ou une grande salle a la Zyzz, malheureusement a Nice y a aucun des deux

Reprise la
D'ailleurs j'ai une petite question : lors de mes exos pecs (notamment au DI barre et a l'ecarte machine) j'ai mal aux bras avant d'avoir mal aux pecs, du coup j'ai l'impression de mal les travailler, j'ai changer l'ecartement des prises rien a faire. J'ai pensé a faire mon DI avec halteres, le probleme vient peut etre de la. C'est soit ca soit mes bras qui sont trop faibles (ce que je crains )

Tu prends tout dans les (ne recrute pas ou pas assez tes pecs) essai de bien te concentré sur le mouvemement...

• tout dans les bras*

Apprend à recruter tes pecs à la poulie vis-a-vis

j'ai jamais vu le physique de avertir

va savoir pourquoi