Je reviens de ma séance Pecs/Biceps
Ca a duré un peu trop longtemps psk j'ai voulu bien me défoncer
J'ai réussir à faire une série de 8 à 70kg au DD, première fois que j'en fais, mes reposes barres sont trop haut, j'arrivais pu à prendre la barre, j'ai fait 6 rep un 2e fois à 70, mais je pouvais pu et j'arrivais pu a prendre la barre à cause des reposes barres trop haut, donc j'ai du baisser à 64 