téma les lombaires chelous.
Ma colonne est droite, je n'ai aucune lordose.
Juste mes lombaires qui me niquent encore plus ma ligne et me donnent un bide à bière (les 40% de bf n'aident pas)

Hahaha .... nan mais les ados sont comme ca hein
Perso, je montre pas mes abs, ils sont pas très apparents pour l'instant mais que ca soit bras, pecs, épaules etc.... ca impressione vite

Perso les bras, je préfère les triceps aux biceps maintenant, je trouve ca "stylé"

biceps > pecs > épaules > all > jambes :kéké:

T as une araignée sous la peau ou quoi Gold

Ça m'enerve les crevetes qui se croient musclé avec 50 kilos tout mouillés et ceux pour qui ABS + Biceps = Gonflette

Gonflette a part avec le dopage c'est impossible d'avoir 50 de tdb et de faire un 1rep au curl a 5 kilos

Mon dieu Gold, t'as l'air hyper bizarre

Moi aussi je trouve que les triceps ca fait classe

C'est mes lombaires Bird.

Mes perfs anormales pour mon physique doivent sans doute provenir de là, c'est la source de mon pouvoir

medmed > merci c'est gentil

Medmed Moi non plus je suis pas en mode u mirin tout le temps mais a la piscine ca se voit d'autant que je faisait de la natation en club en intensif donc j'ai une base au dos

Arretes avec le mot Gonflette par contre

On me le sort à tout bout de champs au lycée faut croire que j'ai dépassé la normale, je m'en rends compte mais je suis loin de ce que je veux, j'arreterais pas avant d'être comme je veux, c'est mon tempérament, j'ai de la volonté, j'abadonne pas, c'est aussi ce tempérament qui me fait culpabiliser dès que je rate une séance.

Sinon les cuisses impressionnent aussi mais moins, perso je dois avoir aux alentours de 55 de tdc peut etre, j'ai commencé le squat y'a a peine 1 mois et demi donc je suis loin d'avoir un niveau extra mais ca impressionne un peu, le squat c'est l'exo le plus éprouvant à mon gout mais j'arreterais pas psk j'adore avoir des gros cuisseaux bien secs

Les cuisses ça pousse pas chez moi, je suis à seulement 58 cm.

Les cuisseaux de Lazar Angelov je sais pas combien il a de TDC mais il est impressionant surtout le niveau de sèche

Gold : Je comprends mieux pourquoi tu m'avais dit qu'au début tu remplissais pas du S et que maintenant tu mets du L-XL

Je déconne hein

Je sais la gonflette existe pas ca regroupe si bien tout les prejugés sur la muscu

ma prof de svt l'autre jour m'a sorti que le nombre de fibres musculaires ne bougeaient pas au cours de la vie et que la musculation les faisait juste gonfler par exemple

il a fallut que je lui explique devant 35 abrutis l'hyperplasie

J'imagines la scene

J'ai un t-shirt compression nike a 70€
Je l'ai payé 30

Les gens sont cons, perso, on me sort minimum 10 fois par jour que je fais de la gonflette au lycée mais mon dieu que c'est agréable de les voir rager comme ça, ca signifie que je commence à avoir un niveau au dessus des 3 quarts des mecs lambdas

Bon par contre, personne sait ce que je fais vraiment (Plan alim, programme strict), y'a un moment ou quelques mecs pensaient que je faisais beaucoup de tractions et que la "grosseur" de mes bras venait de ca

Les tractions supi sont pour les biceps mais bon

Cette rage

Je fais des tractions supi mais je pense que mes bras proviennent plus des autres exos que des tractions

Mais c'est dingue quand même, je me trouve encore mince et on me sort gonflette

Y'a un moment un gars m'avais demandé si je prenais des roros

Je suis pas contre les roros, je pense même peut etre passer du coté obscur un jour mais une fois mon max naturel atteint si je veux encore plus que mon max, parce que bon me demander si je prends des roros pour un 36 de bras

Les roro en eu meme sont utilisés en medecine mais pas comme les BB mais de toute facons dopage = kick donc on arrete d'en parler