Biceps arrière
Perso, les mecs de ma classe je leur sort triceps, ils savent pas ce que c'est, ce matin j'avais envie de rigoler, y'a un gars il sort à un autre : "elle remonte à quand ta dernière séance intensive de muscu ?", l'autre lui a répondu hier après ils ont parlé de ca, le seul nom de mouvement qui connaissent c'est Développé couché et séance intensive pour eux, c'est Pompes, crunch, curl et DC avec des poids dignes d'un enfant de 12 ans ou presque, le mec qui a posé la question, il portait 20kg au DC y'a 2 mois, il doit être à 25-30kg maintenant, faudrait que je lui demande, donc bon intensif 
En fait, perso je trouve qu'ils fassent du sport mais si ils le font n'importe comment mais dire "intensif" pour leurs séances de 30 min v'la quoi