Ta perdu de l'eau donc je vois pas en quoi ton régime est fini..

Helvayte Voir le profil de Helvayte
Posté le 2 avril 2013 à 11:07:06 Avertir un administrateur
Je rentre d'une LAN de 3 jours durant laquelle j'ai dormi 1h, manger n'importe comment et c'est sans trop de surprise que j'ai perdu 2-2,5kg en 3 jours Quelle connerie...

Quelle LAN ?

Tetris superset pacman

Hey les donzelles, j'ai une question

Pour les épaules, le développé nuque faut le faire avant ou après les élévations latérales?

Faut pas le faire car c'est un exo dangereux et traumatisant pour les épaules.

Je le trouve inutile perso

Euh, ok, et si j'ai envie de le faire, je le fais avant ou après? Et si je fais du DM c'est mieux?

T'étais à la gamer assembly Helvayte ?

Un de mes meilleurs potes a été commentateur shootmania là bas cette année

Moi?

Non c'était la PolyLAN en Suisse. C'est pas énorme mais c'est quand même environ 320 joueurs et surtout une connexion de qui varie de 150 à 450 mega/seconde C'est dans le bâtiment d'une des meilleures université de Suisse et d'Europe

http://polylan.ch/

Ah non, pas moi.

C'est grave si je mange les amandes de ma collation du matin en rentrant à 18H ?

Salut, vous avez des idées de goûter en PDM ? Pour l'instant je prends des tranches de blanc de dinde + pain complet mais j'ai encore la dalle avec ça. Merci

Un fruit en plus? Du fromage blanc?

Je mange une pomme en plus j'ai oublié de le préciser. Pour le FB, j'en mange déjà le matin et avant de me coucher donc j'ai peur que ça fasse trop de produits laitiers

Ah ouais, je vois Des amandes, modérément, ça peut être pas mal, ça "coupe" un peu la faim, ou autrement tu vois 2/3 verres d'eau AVANT de manger, ou du coca light (qui coupe la faim aussi)

Amandes/chocolat noir +85% de cacao, un fruit...

Copieur d'idée

J'vais tenter les amandes merci

En attendant j'essaye de résister aux oeufs de Pâques sur la table

Pff moi j'ai un oeuf géant dans mon placard, je le laisse à mon colloc, j'ai jamais autant souffert

J'ai deux frères de 7 et 13 ans, imaginez la souffrance que j'endure et imaginez aussi la montagne de chocolat qui trône devant moi...