Le mec tellement con qu'il comprend pas l'ironie ;bave;
Je pensais que l'école était obligatoire jusqu'à 16 ans, m'aurai-t-on menti tout ce temps ? ;bave;

Kiwi, c'était une caricature, j'en ai rien à cirer des mecs sur internet, j'ai rien à me prouver contrairement à eux, je l'imagine s'énerver derrière son ordinateur, ayant la répartie si évoluée

Y'en a ils croivent trop être des mâles alpha :wallaybillay:

Ozcan, j'ai habité dans le Languedoc, j'habite dans la côte d'azur.
Par contre Montpellier quoi, c'est vraiment extra comme ville

"croivent"

• Croiverâmes"

Ils croivèrent ;ok;

Oui Montpellier ! :O

J'approuve.

Sud > all

Cannes pour ma part

C'est aussi bien que ça Cannes ?

Parait qu'en dehors du festival y'a rien

Je déménage en Septembre à Montpellier, comment vous trouvez la ville dans son ensemble (points positifs et négatifs) ?

C est sympa. La mer à 5mn, la montagne à 1h20, nice pas très loin ou y'a tout aussi

- Belle ville
- Pleins d'endroits cools ou se balader
- De jolies architectures si t'aime prendre des photos ou quoi
- Temps agréable, c'est bon de sortir le matin
- Ville propre en générale
- Beaucoup, beaucoup de très jolies filles
- Pleins de trucs à faire
- La trams sont top
- Tu peux t'amuser facilement sans même dépenser trop de tunes
- Rencontres faciles

• Ville sale selon les endroits
• Pas mal de gens du voyage emmerdants (parc de la garde, mcdo de la gare) et de clodos bourrés
• Pas mal de weshs, surtout suivant les endroits/évènements
• Endroits qui craignent pas mal

Voilà en gros

Ok, bien. Et la mentalité des gens en général ?

A chaque fois que je rate une seance je culpabilise

Sinon, c'est mieux de répartir comment, si je m'entraine 4 jours de suite ca le fait ?

En général ça va franchement, je me rappelle pas de gens chiants ou trop cons...

Med, ça le fait ouais, faut juste bien placer les muscles que tu entraines

Je vais faire ca, mon telephone est peté par contre faut que je trouve quelque chose pourr mettre de la zic, je fais des meilleures seances avec :pp

Demain Legday

- Squat 4x8
- Fentes barre 4x12
- Leg Press 4x8-10
- Leg extension 4x12
- Leg curl 4x12
- Crunch Lestés 4x30
- Enroulement du bassin 3x15-20

: bave :

Fais ta séance abdos avant de taper le squat lind

Cette séance de merde

Je vais faire les abs le midi enfaite.

C'est une putain de séance, retournes avec ton crossfit :rire;

Tu fais tes SDT le jour du dos, lind ?

C'est une putain de séance

J'ai jamais dit le contraire, je te souhaite juste bonne chance pour progresser sur 3 (voir 4) exercices quadri en même temps, et fais attention à tes ischios tu risque de choper un gros déséquilibre.
A ta place je dégage le leg press et je mets du sdt jambes tendues.