Tu vas faire des affaires :bave;

Et plein de modèles fitness femmes /bave/

Et des gonzesses qui vont me battre au bras de fer ;hap:

j'ai été l'année passé pas cette année , la prochaine peut etre

Les gars j'ai besoin d'aide, j'ai une grosse douleur à l'avant coté intérieur, je sais pas quoi faire, je veux faire ma séance pecs mais si mon bras reste comme, je vais me prendre la barre de DC sur la tête

avant bras *

a ta place je fait pas le con et je repose sa

De même que vegeta, il vaut mieux ne pas s'entrainer pendant 1 semaine plutôt que de se blesser à la prochaine séance et ne pas pouvoir s'entrainer pendant 4 semaines

ca m'étais déja arrivé avant y'a quelques semaines, j'avais fait mes séances avec la douleur, ça avait fini par passer, la c'est revenu, j'aime pas rater mes séances mais je crains aussi la blessure même si j'ai déja eu la même chose

Sinon, cette semaine je vais faire un écart : Domino's

Ouép vaut mieux bien se reposer que de risquer une sur-blessure

C'est la merde ces avant bras, pleins de gens qui font du vélo ou moto se font opérer en ce moment j'ai l'impression.

A cause du syndrome des loges ou canal carpien. Du coup je me tâte à force dessus à chaque fois.

j'ai jamais eu de syndrome des loges perso.

C'est quoi exactement ?
Je fais beaucoup de moto et mes articulations craquent souvent au niveau des bras.

Enfin c est peut être rien. Je me rappelle que quand J'étais plus petit mes genoux craquaient et c était lié à la croissance

Sinon mon programme est un split 4j, normalement, Lundi-Mardi-Jeudi-Vendredi, je peux changer et faire Mardi-Mercredi-Jeudi-Vendredi ?

nan c'est des douleurs aux avants bras qui t'empeche de bouger et qui font mal.
en générale c'est plus la faute à la moto qui conviens pas ou alors qu'on est trop crispé dessus (ya de quoi quand on a trop puissant hap ) mais il faut pas nécessairement se faire opérer sans chercher à comprendre.

faut se détendre et faire des tours encore et encore avec ces potes et rigoler et aprés sa passe

wtf rire

http://www.youtube.com/watch?v=niaMCTPDNeo&list=WLD0DB2698CE05BEF4

Oh bordel coucou j'ai hurlé

Coucou

Pourquoi bordel

Parce que c'est comme ça :D
C'est une expression propre à moi, vois-tu ? :hap;