Dark_Zezette
Posté le 31 mars 2013 à 22:35:03
Go chez un chiropracteur, pas un osthéo Toi qu'est aux States tu aurais dû savoir

Je suis a 2 seances de chiro par semaine, je sais de quoi je parle.

Je suis sur que la plupart d entre vous quand je lis les questions que vous vous posez sur l entrainement / la diete n ont pas lu tous les articles SP mais seulement les plus visites (et pas les meilleurs), et n ont pas du ecoute les podcasts (meme si certaines questions dans les podcasts sont bateau)

jeromedambrosio
Posté le 31 mars 2013 à 22:37:31
Vous voulez apprendre quelque chose sur la muscu ? => ProfessionalMuscle, écoutez les podcasts de Layne Norton, renseignez vous sur des mecs comme John Meadows, etc...
Oubliez superphysique, etc...
Lien permanent

De ce que j ai vu sur Simplyshredded Layne Norton sa m a l air d etre du vent. Professionalmuscle site de mecs charges, les conseils diete / training ne sont pas les memes entre un natty et un dope

Jerome n'est pas natty, pourquoi il irait se faire chier sur superphysique

Poing => Non toujours en vie mais je venais plus ici... Et franchement vu les réponses que je viens d'avoir je vais plus venir pendant quelques mois. C'est tellement drôle, restez dans vos délire avec Delavier et Gundill (ils sont bon je dis pas le contraire mais voila y a plus intéressant)

Salut,

Je poste pas souvent ici, mais j'ai pas envie de créer un topic juste pour une question.

Voilà, j'ai retrouvé deux haltères, mais j'ai pas les poids avec, à part 6kg qui étaient déjà fixés sur chacunes d'entre elles.

Y a moyen de faire quelque chose ou un exo bien avec 6kg par haltère ?

Merci des réponses.

Bien.

Qui a la vidéo , du mec super musclé qui fait de la guitare éléctrique je crois avec un grand nez ?

C'est un membre du forum qui avait fait un topic sur ce gars , mais je me souviens pas de qui c'est...

Iwant est devenu très mince !

Jacq est devenu obèse !

Pour ceux que ça intéresse, la team Universal dont Antoine Vaillant fait des vidéos de leur trip à Colombus, c'est sympa à regarder:

le jour 6:

http://www.youtube.com/watch?v=zmzvJBypF5U

jeromedambrosio Voir le profil de jeromedambrosio
Posté le 31 mars 2013 à 23:13:50 Avertir un administrateur
Poing => Non toujours en vie mais je venais plus ici... Et franchement vu les réponses que je viens d'avoir je vais plus venir pendant quelques mois. C'est tellement drôle, restez dans vos délire avec Delavier et Gundill (ils sont bon je dis pas le contraire mais voila y a plus intéressant)

En même temps je veux pas dire mais tu t'attendais à quoi avec ton intervention ? J'ai toujours trouvé tes interventions pertinentes mais là c'est limite si tu reviens en mode extermination.
Vas pas voir une communauté en leur chiant limite dessus et en espérant qu'ils te suivent...

Ça marche ?

On dirait des jambons

Karro est très musclé !

C'est de la daube ce smiley.

C est quoi ce bordel

J'ai trouvé c'est cette vidéo :

http://www.youtube.com/watch?v=J5bQDH5AI1E

Dominus !

Damned je ne sais pas comment on fais les poisson