Je suis d'accord avec toi bird..
Je suis faible ces temps..

Même si tu remarqueras que niveau muscle j'ai exploser..
Perfs également..
Manque plus que finir de virer ce foutu gras qui me pourri ma ligne

Vos EL vous les faites comment?
Bras tendus? Ou bien plié à 90°?
Combien de reps et combien de kg?

Nandrolone j explique dans le tuto pourquoi je n aime pas ces gainers la, mais pour en tirer le maximum il faut les prendre avt et apres le training. Le principal probleme c est le ratio prot/glus rapides trop elevé en faveur des glus, le corps en stockeras une partie dans le gras

Enfin je remplie complétement les manches de mon polo ralph L.
Bon ok c'est du S

Chaux Ralph Lo' ça se remplis vite pourtant, je vais me refaire un petit stock de Polo RL du marché

L'autre jour, j'ai acheté des T-shirt L col tunisien de différentes couleurs à Kiabi. Nickel !

Kiwi, je met du L et quelques fois du M .. Aprés ça depends des marques, mais mes bras sont presque toujours moulés sur tout les Tshits, polos

Karro ce troll

Kiabi

Tshirt col tunisien le vrai truc de pedale ...

Non ^^. C'est la vérité. Pas besoin de dépenser une somme pour s'habiller correctement.

Ouais mais y'a une difference entre s'habiller et mettre du Kiabi mec .. Go chez Tati la prochaine fois.

Perso moi j' ai du refaire toutes mes saps , toute bonne a jeter ...

Resultat 2400 euros de saps

Sinon kiabi j' y suis allé une fois pour acheter de sboxers a l "'effigi des cochons c' est pas mal

On juge quelqu'un à ses vêtements désormais ?

Certains sont vraiment trop superficiels.

J'ai trouvé la motivation ultime avant le training, vu que meme quand je prends 600mg de caféine, j'ai pas de "coup de boost" .. Bah depuis 2jours, je regardes des videos de bagarre et là j'suis trop chaud

Ça marche bien

C'est de plus en plus triste, lind.

lindt...

Sinon, Aver, tout va pour le mieux de ton côté ?

Nan mais c'est rien hein, c'est juste des bagarres, stop faire vos vierges effarouchées ça arrive a tout le monde dans la vie.

Ouais mais moi je suis une crevettes, j'ai une ossature de gamine (et musculairement ca vole pas bien haut encore )

La fin justifie les moyens

Non, ça ne va pas, karro.
J'ai découvert que je n'étais pas homo. C'est la désillusion la plus totale.