Oh bordel
Chaud je savais pas que c'était à ce point qu'il était atteint

Il est passé du gros tas au mec que tu vois en moins d'un an

Envois son FB Zarma plz

Le mec avait une gyneco de Dieu

Et il est connu sur internet alors ?

On le voit pas torse nu autant il l'a encore

Dimitri pajor

Il devrait se faire operer et la

Tenez, c'est lui AVANT : http://www.youtube.com/watch?v=FWnrgPoyVGw

Il est quand même bien dopé

Ah ça oui

Putin j'ai pas pu m’entraîner aujourd"hui !!! Le truc qui m’énerve !

La salle est blindé , et des connard qui font des barres à 100 kg , au lieu de mettre 2 poids de 20 de chaque côté , ils en mettent 4 de 10 !! tu fais ça quand il y a personne pas quand il y a 50 000 personnes dans la salle !!!

Du coup moi qui faisait les jambes aujourd'hui je pouvais mettre que 70 malheureux kg sur ma barre , j'ai préféré me casser !!

T'aurais dû faire des supersets, t'aurais moins chargé !

Ou leur dire Point, tout simplement.

Je préfère partir quand c'est comme ça ... impossible de circuler dans la salle , il faut tourner sur toutes les machines sa me gave ..

Putain je vous plains tous.
Heureusement que je m'entraîne chez moi.

L'année prochaine selon la ville où je pars faire mes études, si ça me casse les couilles d'aller en salle, je prends mes 2 haltères de 10 kg, et j'achète un gilet lesté de 20 kg + une chaise romaine pour mon appart, ça prendra pas de place, mais au moins je pourrais m'entraîner (faire laf*y en me lestant tout ça).

Dis au revoir a tes perfs

Ce troll, Gold.

Pas besoin de tout ça.

T'investis dans une remorque !

Tu fais tout avec !

Y'a pas que la muscu dans la vie, ça doit rester un loisir.

Petite question HS :

Pour savoir si on a un biceps court, l'histoire des 2 doigts c'est avec bras contracté à 90° ? En supination ?

Parce que en supination je peux mettre quasiment 3 doigts ( ) et en pronation j'en mets à peine 1

Supination