J'étais habillé comme cette chanson !

http://www.youtube.com/watch?v=ndF8At83xkw

Et pour moi, les montagnes de douleur, c'est tout autre chose.

Oui même qu'un type de quarante balais m'a dit pendant que je faisais mes abdos : " Ne t'en fais pas, je vais te blesser mon lapin ".

Bordel

• pas

C'est jean-claude dusse?

HS mais la musique de cette vidéo

http://www.youtube.com/watch?v=8EfP8EnVxPY

scorpions

Salut tout le monde

1m78 et 72.5 kg

Matin : 80 g de flocons d’avoine
100 g de fromage blanc à 0%

Midi : 150 g de poulet
60 g de pâtes pesés avant cuisson
200 g de ratatouille
1 cuillère à soupe d’huile d’olive

Gouter : un œuf et 100g de Fromage blanc 0%
Soir : 100g de cabillau et 200g de légumes + 100g de fromage blanc 0%

ce programme de seche est correct ?

Tu veux secher alors que tu fais 72kgs ?

C'est drôle les gars en pdc-15 qui veulent sécher

oui ma seche est correcte ?

il est là

oui coucou j'ai lu le topic epingler

Putain j'ai fais ma séance jambe hier, ce soir je suis incapable de tenir les jambes droite tellement mes mollets me font mal Je sais même pas si ce sont des courbatures, j'espère ne pas m'être blessé

Pas térrible

oui il doit sécher

j'ai vu une photo et il peut largement en faire une

Contrairement a toi

merci coucou

alors ma seche est-elle correcte ou pas ?

Pas térrible

cou-cou u mad que j'ai commandé encore une fois ajd?

tu commande beaucoup mais tu me fait jamais de review

150 euro
Je recois vendredi je pense

soirée poker chez mon voisin
+75euros

je vais retourner plus souvent chez mon voisin je crois bien