Le principal souci ça reste l'isoslation ouais... dans ma cave vous y étiez pas mais quand on débarque comme ça, jpeux vous le dire, on se les caille sévère...

Puis entre l'humidité et tout le bordel c'est pas super, j'ai installé une tringle avec des rideaux pour délimiter le reste de la cave en fait. Solution économique sinon y'avait mieux mais bon, hors de prix...

Dans ton grenier cale déjà ton banc ouais, après chandelles + barres et haltères t'as déjà de quoi faire un truc sympa, les jours où tu peux pas forcément aller à la salle

Isoler n'est pas trop un prob enfaite ..

Après , des souvenirs que j'en ai.. y'a des poutre un peu partout

Le principal que j'aimerai trouver d'abord, c'est la fonte .. mais en occas je trouve rien

J'ai aucun rab, désolé jeune homme

Ebay t'as rien trouvé ? Leboncoin ? Sinon au pire du pire prends un kit de fonte chez Decath... au début j'ai pris celui de 90 kilos je crois... bon, t'es vite limité avec, mais ça permet de démarrer un peu.

Idéalement, me faudrait au moins 150 kg repartis du genre ; 5x20 5x10

Puis une bonne centaine de kilo repartis en petite rondelle

Si tu prends un kit de 100 kilos au moins tu pourras t'en servir après comme "petits" poids de 10, de 5 etc. Après ouais les poids de 20 c'est pratique aussi pour les gros exos.

Chaud j'viens d'me faire voler mon gilet dans les vestiaires quand j'suis rentré de ma séance (j'avais oublié mon cadenas ).

Ces tocards aurait pu prendre ma doudoune ils l'ont pas fait, en meme temps c'est plutot cramé, heureusement que le gilet était taché et valait rien

Mouai il a l'air bidesque le pack a 90 kg

Et en occas je cherche mais je trouve rien ou alors au prix des mag, voir plus cher

Moche de se faire voler dans sa salle ..

Si tu trouves pas d'occase alors decath, t'as pas trop le choix... la fonte c'est de l'investissement à long terme, on commence avec les poids qu'il nous faut, puis progressivement quand on a besoin de plus on reprend...

Avec 2*20, 4*10, et 4*5 t'as largement de quoi faire déjà. Enfin bon t'en as déjà pour 200 balles

J'avoue, elle craint ta salle... heureusement que t'avais rien dedans

Salle de fausses racailles - beaufs - blédards

Le probleme, c'est aussi que les poids faut qu'il aille sur les barres .. si j'achete de l'occase qui passe pas

MAIS OMG !

LaPoste recrute ses facteurs sur les trotoires ou quoi !?
Ils me disent "Le destinataire était absent lord de la livraison. Votre colis sera présenté à nouveau le prochain jour ouvré" : j'ai pas mon nom sur mon interphone, pourquoi il a pas glissé le colis ou l'avis de passage dans ma BAL ?

Ca fait que je l'aurai pas avant vendredi... Putain ça fait chier j'en ai besoin aujourd'hui !

Euh en général diamètre classique ça passe forcément, c'est le même pour tous, 28mm. Par contre pour de l'olympique non, faut la barre adaptée.

Ouais tu as que 2 sortes de tailles de rondelles niveau trou , les petits classique puis les gros pour les barres olympiques je pense .

Haha tu vas faire comment Hycar pour son anniv ? Chaud !!!

Logiquement ils glissent un avis de passage, bizarre...

Ptin mais ça m'énerve cette incompétence...
Y'a pas moyen je le récupère aujourd'hui ?

Va quand même à ton bureau de poste mais faut présenter le num du colis, on sait jamais. Logiquemenet là bas ils le récupèrent en fin de journée sur les coups de 18h, le livreur leur file toutes les merdes non livrées

Oui je connais bien la poste.

LaPoste ferme à 17h, et ils reçoivent les colis vers 16h, mais si j'ai pas d'avis de passage je peux pas retirer un colis, si ?
Et le livreur va pas déposer le colis à LaPoste mais le garde dans un camion si il repasse demain, non?

C'est un classique de la poste ça, moi ils m'ont déjà fait le coup de rentrer dans l'immeuble, déposer le papier comme quoi faut récupérer le colis à la poste avec l'heure de passage 9h30 sauf qu'à 9h30 j'étais bien chez moi, ça veut dire qu'il ou elle avait meme pas pris la peine de monter le colis

17h ? what da fuck c'est 19h chez moi