A demain, je vais dormir aussi

Car plus de temps on dors plus les muscles deviennent gros

Un vrai pro

Les gars pourquoi en mange tous de l'avoine?? Le Museli est aussi a ig bas non?? C'est autant efficaces que l'avoine ?

Von qui découvre la nutrition

Plus de sucres dans le muesli, après la diff est pas énorme...

Sinon je maintiens, le dextrose me fait bander... ce petit goût en plus pendant le training, ça fait plaisir Comment j'ai fait pour m'en passer durant si longtemps.

Et en quantité sa reste pareille?? Si je prends 70gr d'avoine le matin je peux remplacer par 70gr de museli?? Parce que je peux plus les voies ces avoines de merde
Je suis pas 100% calée en nutrition c'est pour sa que je demande des avis au expert comme jacquouilles et toi Loux

Je suis loin d'être un expert, ça fait un petit temps seulement que je me penche dessus Mais en PDM tu verras pas de diff énorme non plus si tu tapes dans du muesli... juste, ajuste et fais gaffe aux fruits par exemple à côté si t'en prends.

Ben je suis en sèche, et maintenant sa me perturbe cette histoire d'avoine mixer parce que moi je la fais en poudre justement parce que jarrive pas a la descendre et je sais pas quoi faire

Je vais me pieuter. Bonne nuit et bon week-end les gars.

Bonne nuit dors bien karro

Bonne nuit. Putain ça taille horriblement mal H&M, je le savais déjà mais là...

H&M la seul marque ou tu peux racheter n'importe quoi mais tu as toujours l'air con dedans

T'acheter, j'en ai marre de ce correcteur sur l'iPhone

Bah un sweat tout simple quoi Ça passe encore mais bon.

Sinon le reste est à vomir ouais

Ta des fois des tshirt tu te dis: ah il a l'ère cool, tu l'essayes le truc c'est du s il t'arrive au genoux faut mesurer 2m10
Le truc il est serré mais il est 29 fois trop long

Tu te demandes si c'est pas fais exprer comme sa ta pas besoin de mettre de jeans

Jacq' achète un sweat à capuche chez American Apparel. Certes, ça coûte une burne mais alors tu vas kiffer la coupe (ça moule un peu) et en plus c'est ultra confortable

http://www.leshopparis.com/vetement-fashion/sweat-american-apparel-gris-poivre-377.htm

C'est exactement ça À la taille ça déconne complètement, ça baille à mort, sinon le reste est bien...

Merci Red, ouais AA c'était la mode y'a genre 5 ans Mais c'est un classique qui se démode jamais, en plus j'ai acheté un gris chiné justement, je vais me faire rembourser et ptet prendre celui là ouais...