Loux il se prend pour un agent du NCIS
Il te pause des questions ta limite envie d'appeler ton avocats

Mrloux Car dans mon ancienne salle il y avait 2-3 vraiment balèze et ils me donnaient souvent des conseils.

C'est eux qui m'ont parlé de "l'hypertrophie" pour gagner du volume et ils me disait de faire des séries longues en débutant toujours par mon max pour "détruire" le muscle.

Depuis j'ai toujours fait ainsi et çà à l'air de marcher

Enfin pour eux çà marchait vraiment bien ^^

Mais si y'a d'autres méthodes je suis preneur

Car dans ma salle, les coachs

sawsept je vais aussi passer a l'hypertrophie je pense.

tu peut me passer ton programme pour que je m'en serve de base ?

"Car dans mon ancienne salle il y avait 2-3 vraiment balèze et ils me donnaient souvent des conseils. "

"Depuis j'ai toujours fait ainsi et çà à l'air de marcher"

Vu le resultat que cela a donné ...

Laissé le, il fait son délire tranquille il emmerde personne

michto j'ai plus de courbatures qui durent 2 3J après une séance jambe. pour la peine j'attends pas samedi , j'en refait une demain

Cou-cou putain t'es vraiment un bon troll j'y ai presque cru

mirin de mes courbatures qui ont durés 5 jours ?

c'est à cause des bcaa coucou.

Je voulais juste savoir à quel point t'étais une merde saw. En deux post j'ai eu ma rep. Merci

chut zarma

arretez de vous fouttre de sa geule

l'hypertrophie c'est une bonne methode qui commence a faire ces preuves et dans pas longtemps vous ragerez de pas l'avoir faite les vieux

demain je go repetitions de 15 justé aprés m'ettre blaissé avec ma charge max

Commencer par la charge max.
Le mec qui sait pas ce qu'est la potention mais il la foire quand même.

Mrloux La m*rde c'est toi mon grand

Bien ton argumentation 0

Chaud, ceux qui se prennent pour des balèzes et qui trainent ici

je viens tout juste de me remettre au bcaa aprés 3 mois sans

a moi les courbatures

je reprend la creatine et le tribulus en meme temps... bizarrement la whey + bcaa de chez nutri ca fait pleins de ptit grumeaux pas trés agreable..

Hum hum...

loux m'autorise tu a lui dire "tu vis pas dans la réalité ?" comme toi a moi ya 6 mois

Avertir peut troller avec nous maintenant qu'il n'est plus modo

Je respecte pas les autres, u mirin ?

Tu peux coucou

Et c'est " tu vis dans l'illusion " coucou

Rien à faire, lind.
PS : change de pseudo, saw. Ton jeu de mot est du niveau de ton programme.