Faudra que je regarde possible que j'accroche

C'est juste une série de ouf et pourtant elle est pas très connue . Les 3 saisons elles sont vraiment hilarantes Et il va y avoir un film aussi , il va être epic celui la !

un film ? j'irais le voir je pense

Le coach Marty Daniels le dit ici https://twitter.com/BMSfun

J'ai pu montrer mon petit level à Lindsay

Il rend mieux en photo alors ou pas ?

un de mes potes fête ses 18 ans dans 1 semaine, il a loué une pure salle ça va être énorme

nous pour le troller on va louer une chèvre et accrocher son cadeau sur le dos de la chèvre

Qui ça Lindsay?

oui

Nan ça va il a de bonnes perfs, il osef un peu du gras par contre c'est dommage

C'est un truc de malade c'est les crocs toutes les heures depuis cette nuit 4h du mat , pourtant je me suis enfilé 8 03, de la whey, du riz, des brocos, 2 pommes, plein de muesli, rien n'y fait

Je vais me reprendre encore un peu de muesli

et du poulet bien sur*

ce gouffre

ouais souvent quand c'est bon c'est pas bon

enfin bon pour le bide mais pas pour le corps

"cruesli" because "muesli" is too mainstream

http://www.youtube.com/watch?v=uztCqjxrkjQ#t=2m14s

Direct j'ai pensé au membre du f&n qui se reconaitra

ked lindsay

Salut.

Vous trouvez que tout ça c'est trop peu pour ma séance dos ?

Tractions nuque
http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/dorsaux/tirage-horizontal-prise-neutre-serree.html
http://www.all-musculation.com/exercices-musculation/dorsaux/tirage-nuque.html

?

C' est de tres bons exos

2 exo pour une seance dos

3.

Mais je vois ce que je pourrais ajouter de plus, et je peux pas faire de SDT à cause du sport au lycée.