CoqLaKour on le connait hycarius il tape "sex" en recherche même sur le forum astrologie

Oh bordel de merde les mecs je suis retourné sur mon pc de bureau, le CHOC en revoyant certaines photos hahahjahahaa !!!!

Envoi

Fait peter histoire de voir d'ou t'es parti jeune monstre

montre !

Matez moi cette masse 2007-2008

http://s4.noelshack.com/uploads/images/7213984589394_lawl.jpg

Et encore jpense que je devais être congestionné avec mes pauvres séries d'haltères dans la chambre

Bordel, ta pris combien de kilo en 3 ans ?

Une petite vingtaine, au même BF voire mieux je pense.

J'ai explosé au pec droit qui fait un clin d'oeil

Mais c'est sympa y a 3 ans t'avais le même niveau que moi maintenant

J'étais O B E S E l'an dernier

Matez moi cette immondice, 94 kilos de gras :
http://s4.noelshack.com/uploads/images/11887011579960_faaaat.jpg

Grosse sèche pour virer le tout, -15 kilos

c'est la qu'on voit qu'a 5 kilos prét ta prise de masse c'est trés bien passé !

Obèse mais bon dos quand même.

Pfffiou sur la photo a 95 kg on dirait hyca maintenant

Hyca j'rigole mon coupain

Putain a droite, un vrai tas de beurre

Haha pauvre hyca, non il en est pas encore là encore, le pauvre

Passons au dos, BOUM la masse à gauche de 2008, tout maigre, asymétrique, et l'autre à droite qui date de quelques mois :

http://s4.noelshack.com/uploads/images/1428478327881_lawwlz.jpg

Tu peux nous dire quelles sont tes perfs actuelles aux exercices que tu fais ?

Dingue ta progression !

Sinon les mecs, je lis des études scientifiques intéressantes sur le nombre de séries... http://www.exrx.net/WeightTraining/LowVolumeTraining.html et surtout ça http://podiatry.curtin.edu.au/resources/educational-resources/exphys/00/muscle_strength.cfm au pire lisez que la conclusion. Ça me fout sur le cul, vous en pensez quoi ? Oo

WTF t'avais une scoliose ? pourquoi elle fait ça ta colonne ?

lampe et pour les anglophobes