Vieille gueule

Mais gros physique

> all !

Wolverines mode

Gueule de tecktonickard ça

https://www.nutrimuscle.com/hebergeur_images/Upload/images/5999893344.jpg

Chaud le mec boss la largeur 3j/7

Bulking is strong

Pour un natty encore si t'arrives à ce genre de PDM, respect

Prépare toi a me respecter

En 1an et demi/2ans j'aurais le temps

En 1 an et demi/2 ans je serai déjà à 100k sec

Je suis en train d'évoluer les gars un truc de malade..
Entre la bouffe calculé au gramme près pour virer ce gras (merci jacquouille)
Et le fait d'arrêter le pyramidale et de me faire un vrai programme qui me permet de passer des paliers.
Des heures de sommeil normal..
Et pour finir l'arrêt de la cloppe et de l'alcool je deviens un autre homme de jour en jour..

Ouai enfin pour sécher après...

Ca me rappel le mec de SP là, Gokubalku je crois

C'est bien boxeur tu es motivé

Bah la seche je serais pas nattyy

Boxeur, cette volonté GG

Respect Boxeur, je suis fier de toi

Je vais me coucher

Bonne nuit

Salam le kabyle

DDB

Good night.

Attends de faire une PDM natty lind pour voir ton physique déjà ce qu'il donne après big bulk et big sèche

une sèche*

Putain jacq qui commence à envisager le cellech, on peut le sentir dans ses postes C'est comme si il essayait de lutter mais la tentation est trop forte

Zarma

Ouais bah je Bulk + Seche .. Mais je me stopperais a 10% de BF natty .. Et apres "PDM + Seche" en meme temps