Hahaha Jack te sers pas de moi pour mettre a jour tes pulsions les plus profondes

Et oui je manges très peu d'huile je vais résumer un peu mon alimentation:

Effectivement, c'est pas mal.

Bande de pervers !
Non je peux pas faire ça à ma copine, en plus je vais avoir un gros cadeau de sa part normalement..mais si c'est de la merde je vous fait tourner les photos !
Je plaisante, ça fait salaud ce que je dis mais je suis pas sérieux chérie (on sait jamais )

Déjà j'impose rien a ma mère, donc ça tourne toujours autour des mêmes repas: pates, riz, petits poids carotte, épinard, ebly, hachi parmentier... Le seul truc que je suis le seul a manger c'est les steack et les escalopes de poulet. On a une poêle qui cuit sans huile, donc quand je met de l'huile elle s'évapore du coup ça sert a rien.

Je mange jamais de beurre, dans ma collation pain de mie complet blanc de poulet je met de la mayo

Et je mange aussi jamais de poisson donc voila en gros mon alimentation.

Tu peux mettre du beurre (pas margarine).

Tu peux rajouter une cuillère à café/soupe dans tes plats (pas tous)

On sait jamais, elle se fait peut-être passer pour un mec ici

Au pire fous une noisette de beurre dans tes pâtes, riz, féculents quoi.

Les sauces c'est pas super super.

Le poisson c'est gooood le soir pourtant ! Viande blanche sinon, mais viande rouge si t'en prends le midi en général c'est déjà assez.

ca va t'as pas un bf trop dégueux de toute façon pour ce que tu manges, ça doit aller au quotidien.

Mais bon si tu veux prendre un peu en masse et te muscler :
- multiplier tes collas (achete du FB, augmente ta ration de féculents le midi et les lég...)
- et doser un peu plus la whey autour de ton training

Je vais pas me prendre la tête je savais pas que y en avait du coup si c'est pas a base de 10 comprimé par jour, je prendrais des oméga 3 sur MP comme toi

C'est ce que je vais faire pour l'instant vu le peu de fois ou je m'entraine je garde mon alimentation de sédentaire. Mais quand je retournerais a la salle 5 fois par semaine, là je ferais péter les rations

Ca se bouffe du brocolis cru là ? Y'en a dans mon frigo tout frais, j'ai la flemme de le faire bouillir comme tout à l'heure.

Ca + un peu de blanc de dinde/jambon et ça fera mon repas... pas la force de me faire chier à cuisiner à cette heure.

Ouai t'inquiète tu l'entoure de blanc de dinde et te croque dedans

Fais comme nous : en mode bonhomme
Moi je vais me faire un bol de FB 0%

C'est vous qui allez faire vos courses ou c'est papa maman en général pour le FB et toutes ces merdes ?

Fait comme moi.

Je rentre de soirée là, je viens de bouffer un sandwich jambon mayonnaise, et un autre au camembert.

Vivement que je reprenne les cours, à j'ai une hygiène de vie déplorable.

Moi cayé j'ai pris mes 200gr de FB et mes 20gr de cacahuète

C'est Maman, parce que là ou j'habite les magasins faut une voiture

Et comme je consomme, ma mère part en traitre faire les courses

Quel playboy ce BMW en soirée même le lundi

Et pour les courses, je fais mes courses. (blanc de poulet, FB...) J'en ai pour grosso merdo 20€ par semaine.

Tout le reste c'est maman

Comme vous êtes mignons

Sympa le petit casse dalle BM

FUUUUUUUUUUUU

Je peux pas accéder aux photos car j'ai mis une application qui exige un MDP, et mon MDP marche pas...

HAHAHA owned tout seul pour le coup.

Ca t'apprendre à faire le vicieux.

Owned le pervers