bird moi aussi j'ai foiré ma séance pecs ce matin..
à cause d'un jeune trou du cul (pour rester poli )
j'arrive et je le vois au dc guidé (là ou je comptai aller) je me dit bon bin j'attend.. et puis je le vois qui se leve (tiens toi bien)
il part faire une série de curl biceps (je dit bien une série meme pas fini)
puis se remet au rack à squat pour passer du DC au squat
il fait une série
il se leve pour aller boire puis reviens pour faire une série de traction puis re fait du squat puis de la presse puis du DCI
j'ai passé la séance à le regarder style WTF ? je l'avais jamais vu mais la prochaine fois je le squat jack à la GTA 