Pareil que le mec gras de ma salle
Il fait une fois par mois; 500 kilo a la presse a cuisse incliné

Rien ne vaut la gonflette

Le mien a mis 600 l'autre jour, on aurait dit qu'on égorgait un troupeau de cochons

Une heure a metres des bandes au genoux

Le mien avait rien

Laisse tomber les genoux

C'est long une sèche, mais c'est beau de se dire qu'on travaille d'arrache pied.

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c'est moi ou supa a encore perdu ?

merde trompé de topic sorry

Pas top de dos pour un dopé

Bah il sait pas gérer ses cures quoi

Ben oui justement

Mais son dernier pot celltech remonte déjà a y a près d'1 an je crois pour son bulk, et apres il a seché un peu vite, a été malade, et la le maintien de ce niveau sans cell-tech doit commencer a etre difficile j'imagine.

Ouai il a un peu merdé mais il est tombé malade aussi je crois il avait la gerbe ou un truc comme ça durant sa sèche.

ou alors il a été moins sérieux ces derniers temps

en tout cas c'est dommage.

Bon il est pas tout maigre non plus

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a son apogée, y avait matiere a mieux que ça quand même

Il a séché ultra vite en plus...

Ses 230kgs au Bench en se®ies

En séries faut pas abuser non plus , il fait 2 reps assistées.
La il doit bien être 170-180 en séries

le truc qu'on fera jamais