C'est pas une question de patience, j'ai des objectifs non atteignable naturellement, j'ai pas forcement envie de m'entrainer 10 ans pour atteindre 50 % de ce que j'attend
Les risques je les connais, je pense juste qu'il y'a des limites a dépassé, apres t'en fais pas j'ai de l’expérience dans la musculation, pense pas que j'ai eu des gains avec un training de merde et une diète aussi cohérente que celle de Cou-cou
Donc voila, apres, c'est pas forcement la voie de la facilitée, c'est compliquer, faut apprendre pas mal de choses, si ont veux pas tout perdre et finir en dépression !
Au départ je m'y suis intéresser comme ca, je me disait laisse tomber je vais crever, puis a force de lire des info, de passer mes journée a me renseigner, je me suis forger ma propre idée, je savais ou je devais m’arrêter , voila j'ai essayer !