mirin que mon code je l'ai eu en 2 mois ?

http://media.simplymarkett.fr/PHOTO2/3168930/006824.jpg

Celui-ci est une tuerie Charizawa

Et en plus il avait les meilleurs valeurs nutritionnelles glucidiques de tout rayon

C'est celui que je voulais me prendre après en avoir entendu parler quelque par ici mais il y en avait pas alors j'ai pris un truc jordans au fruits.

Vacances demain soir, putain ça fait du bien .
500g de Foie gras du Périgord, du bon vin, buches Vandecasteele, Brownie maison de ma femme, pintade aux marrons, la folie les prochains jours, +1% de MG en une semaine ! (et chinois à volonté dimanche, paie à l'âme du buffet)

Rudy Coia a indiqué qu'il en prenait ... Mais quand je vois amidon+sucre qui font les 3/4 des glucides

A prendre avec au un moins 1 fruit pour ralentir l'assimilation

Ouais c'est ce que j'ai vu quand j'ai regardé sur le côté de la boite j'me suis dis "Ah ouais quand même".

J'ai aussi le Jordans au fruits .. Degueulasse

Oui

Essaye celui que j'ai mis, il est terrible, il a presque le meme gout que le Cruesli choco dont j'me goinfrais avant . Je prends le muesli et de l'orge en poudre juste quand j'ai plus de flocons d'avoine

http://www.youtube.com/watch?v=euWRncRmhGQ

Lind faut qu'on se fasse cette séance ensemble

Juste changer un peu ses exos tri à la poulie la , mais son programme Bi

J'en prendrai si je vais à auchan

Bird

Ma seance Bi/Tri en superset avec Aakg .. Wallah que je tape un 43cm de Tdb

Bon bras passe même pas dans les trous de mes polos Unkut

Dans ce cas je laisse tomber Unkut, déjà Bench je passe difficilement les épaules, alors Unkut si c'est pareil le truc je le craque

Bah les epaules sont larges hein .. Juste les bras quand ta un + 43cm on du mal a passer

Je sais pas si tu connais la marque Bench mais c'est assez grand, j'ai un polo de taille S et franchement j'en chie grave pour passer mes bras

Les polos Unkut en taille S, soit ça sera la même chose, soit ça sera trop grand...
Enfin si jamais j'ai l'occasion j'essaierai on sait jamais

Prends M et cest bon

M sera trop long, je taille du S

Sinon Karro : http://www.youtube.com/watch?v=9bZkp7q19f0
T'es jaune que mon peuple vous a tous grugé avec 1 000 000 000 de vues ?

Il doit plus rien comprendre le Psy