GH 30 000e/an

Il a découvert ce que je vais faire

Tu devais pas appller toi connard?

Je ne paye pas les meufs kiwi ...

Tu vas connaitre ça un jour kiwi

t'es un mec bien

La flemme Lou je viens de me lever

Je t'appelle plus tard

Meme si j'avais envie d'entendre ta voix et ton petit accent du blec

Bled*

Bah je m'en fou moi c'est pour toi

Je sais, je t'appelerais tinquietes, mais pas aujourdhui

HELLO! un MAX de "j'aime" pour me faire gagner le concours!!!

faite le pour vous et surtout pour moi

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250gr de viande et 200gr fromage blanc c'est trop peu de proteines ? Je fais 1m98 104 kilos ?

Ma nutritionniste je vais l'abandonner je crois

Je me suis arreté à "nutritionniste"

Go SP "comment gérer sa diète"

+1 en effet.

Bird il est super ton programme pecs

Par contre genre ce soir, j'ai eu séance jambes hier et demain j'ai rien, je suis en forme, je peux faire une petite séance pecs ?
Genre DC 4X10, DIH 3x12, EC 3x18 ?

J'ai essayé à un moment, mais j'avais fais un truc qui ressemblait à rien qui comme je voulais faire vite ben je l'ai appelée.

Mais en fait en comptant ça + les shakers ça me fait mon quota donc c'est bon finalement

Bird je suis torse nu j'attends ton approbation, ça fait 10 min que je me matte dans la glace et que je prends des photos

Salut, j'ai le pec gauche plus développé pourtant je sens que c'est le côté droit qui est le plus fort...

Serais-je un alien ?

Shawn : une légende dit que le pec gauche est tjr plus musclé car le coeur est en dessous, donc ça parait normal

D'accord, je viens de remarquer ça et ça m'a inquiété.
Étonnamment, j'ai tout de suite pensé que c'était en rapport avec le coeur.

Gold sa dépend à quand remonte ta dernière séance pecs, 3 jours de repos ça me semble un minimum.

Donc non pas de séance.