kiwi prends assiette de la force

Ah merci pour le lien, c'est vrai que parfois on manque d'idée, et on se lasse des viandes maigres, des légumes habituels etc...

Je vais m'acheter 2 bouquin de Delavier bientôt, muscu pour le fight (pour devenir un vrai gangster ) et un autre, surement celui des bras je pense... Ou sur les compléments

Pour devenir un vrai gangster

Attends qu'il soit à jour pour le livre des compléments, non ?

Il est à jour, c'est la réedition

il est a jour le livre des omplement

C'est classe dans une salle !
Ah ça y est il est à jour ? Je sais plus quand Gundill parlait d'en refaire un...

http://www.amazon.fr/Guide-compl%C3%A9ments-alimentaires-pour-sportifs/dp/2711422232/ref=sr_1_7?ie=UTF8&qid=1355777677&sr=8-7

Ouais Kiwi j'avoue :bave!
http://www.amazon.fr/Poster-Bodybuilding-Anatomie-Fr%C3%A9d%C3%A9ric-Delavier/dp/2711421171/ref=sr_1_11?ie=UTF8&qid=1355777677&sr=8-11
80x60 ça fait petit non?

iWant, il l'a sorti il a fait une vidéo en octobre je crois

Ok

Ce poster celui de Delavier hein

Je rage de plus être ado

Je vais le mettre dans mon salon pour voir la réaction de ma nana

ça gère

Il y a moyen de trouver le livre de Venesson en PDF sur internet (légale bien sur m'voyez ) ?

Probablement, mais c'est mal de voler les honnêtes gens

J'informe Superphysique, ils vont débarquer en bande musclée et vont te pomper tes muscles c'est la règle

Non pire, Karim va te faire cataboliser cette nuit, t'es fichu red

non red mirin sale merde si c' etait encore le livre de olivier l.fay qui me sert encore de pq j' aurai rien dit mais venesson quoi

Vite vite, du fromage blanc !

J'ai hurlé Hyca
J'imagine trop les voir débarquer devant chez moi avec Julien Venesson et sa batte de base-ball en disant:
"C'est mal le vol "

C'est inutile, red a déjà perdu tout ses pecs

Non pas trouvable sur le net, je me rappelle que kamel voulait le PDFer
Il était bon, notre kamel