Ah tu veux secher ? Avec l'albu ?

iWill Ça marche pas

Han c'est à cause de JVChat : https://www.jeuxvideo.com/forums/1-50-123617822-1-0-1-0-scenario-pour-votre-reveil-le-21-12-12.htm ça devrait être mieux ! Prenez-vous au jeu avec la musique et tout vous allez voir on entre vraiment dans le truc, surtout vu l'heure..

Je verrais apres

Je regarde Ace Ventura en Afrique, a l'ancienne ..

Lind, franchement ouais et non, j'aimerais avoir une meilleure def sans me prendre plus la tête sur la bouffe vu que je fais déjà pas mal de concessions. Ce serait sans doute un bon coup de pouce, mais après y'a aucun intérêt à être plus sec, et vu que je recommence à un peu mieux manger, que j'aimerais faire grimper les perfs... l'animal pack irait plus dans ce sens.

Iwill je vais lire ça quand je remonte, c'est l'heure de manger

Ca va je compte sur vous

Tu vas manger quoi ?

Ah ok Jacq .. Bah au pire, prends l'animal pak et bouffe un peu + de glu .. Tu verra le perfs vont bien remonter

On va faire peter les perfs ensemble

Là je me fais 90gr de riz (un sachet quoi), 150gr de galettes de légumes, 120gr de champignons, et une bonne escalope de dinde épicée

Ouais Lind je pense que je vais faire ça

Enfin j'ai déjà monté les glus, je pense que j'irai pas plus haut

C'est deja pas mal

U Mirin que je suis a 200gr de pates/riz par jours ? j'augmente + 20gr chaques semaines

+ Mes 150gr de legumes + Mon escalope, U Mirin que je melange tout dans un saladier ?

Tain j'adore cette expression quoi, U mirin

Bon app

http://www.allcity.fr/shop/article-1886-1-Chrome-Pack-Hardcore.html

J'veux ça a Noel

Blasant la connexion qui déconne...

200gr de pâtes par jour ? Bah ça va en fait !

Je vous quitte moi les chéris =)

A la prochaine !

Bonne nuit Iwill !

Ca pays

Ok bah bon jeu ! Je me cale devant Hitman moi

Bon jeu et bonne nuit aussi Demain bras

Bonne nuit

Demain Dos

LindsayKaye
Posté le 14 décembre 2012 à 03:19:17
C'est deja pas mal

U Mirin que je suis a 200gr de pates/riz par jours ? j'augmente + 20gr chaques semaines

+ Mes 150gr de legumes + Mon escalope, U Mirin que je melange tout dans un saladier ?
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C'est bien ce que je disais l'autre fois, y a une couille dans le paté, je viens de la trouver. 20gr/S c'est beaucoup trop ...
Combien de fois j'ai pu te dire qu'il faut se peser le matin à jeun chaque semaine et augmenter que quand on ne prend plus de poids pendant 2 semaines de suite ?

Bird j'ai une question : Quand on fait un cycle de force on touche pas a l'alimentation