120 dc, 130 squat, 140 sdt
pas la mort

Je vous screen ce qu'il faut pour la MENTION D

voila

Vu comme ça Gold .. Peut etre bien que je prendrais Force athletique alors

On verra au momment venu par rapports aux perfs de toutes facons

si il faut les faire qu'une fois ça va LindsayKaye
Posté le 12 décembre 2012 à 21:24:14
Zarma, mais si tinquietes

Lookez pour 82kgs .. Faut 395 kgs en tout ..

Ouais ouais j'avais pas vu ça comme ça

T'es rêves de coach s'écroulent comme un châteaux de carte lind, u mirin ?

Tu voyais ton avenir comme ça http://www.google.fr/imgres?q=paysage+rose&um=1&hl=fr&sa=N&tbo=d&biw=1760&bih=856&tbm=isch&tbnid=YJTiFiLlnHQ9EM:&imgrefurl=http://darjame.over-blog.com/1-categorie-148329.html&docid=65e-Un8eM58YRM&imgurl=http://idata.over-blog.com/0/03/10/38/fond-d--ecrand/oceans-rose.jpg&w=600&h=450&ei=kerIULa2N8SLswag14CIAg&zoom=1&iact=hc&vpx=768&vpy=163&dur=213&hovh=194&hovw=259&tx=150&ty=127&sig=112979429881176790267&page=1&tbnh=139&tbnw=179&start=0&ndsp=43&ved=1t:429,r:4,s:0,i:135

mais en l'espace d'une seconde il est redevenu comme ça http://www.google.fr/imgres?q=paysage+chaotique&um=1&hl=fr&sa=X&tbo=d&biw=1760&bih=856&tbm=isch&tbnid=WRe_Kqac_c68bM:&imgrefurl=http://soluce.jeuxactu.com/PC/test/nikopol-la-foire-aux-immortels-test-4363-1373.html&docid=E9k75WSwdWU46M&imgurl=http://soluce.jeuxactu.com/IMG/jpg/Screen_Nikopol_03-2.jpg&w=1047&h=787&ei=yurIUNLVIs7EswaH1YGwDg&zoom=1&iact=rc&dur=3&sig=112979429881176790267&page=1&tbnh=141&tbnw=198&start=0&ndsp=42&ved=1t:429,r:9,s:0,i:173&tx=146&ty=64

Pas du tout justement, en force athlétique je passe tout

Du moins je passerais tout au momment de l'epreuve

C'est c'que tu crois

Il me faudrais ça GoldGym Voir le profil de GoldGym
Posté le 12 décembre 2012 à 21:25:47 Avertir un administrateur
120 dc, 130 squat, 140 sdt

A 5kgs pres ..

Le + dur sera le DC .. Mais je pourais charger + le Squat ..

J'ai une question

Dans tout les cas faudra faire 40dips ? Meme si je prends force athlétique faudrais que je fasse les dips ?

Je sais pas u mirin ?

Salut, vous savez pas ou je peut trouver çe T-shirt ?

http://static1.adobuzz.com/articles/5/49/10/5/@/158705-de-koh-lanta-malaisie-diapo-2.jpg

Namadia

Aucunes idées

google "tshirt gta" trop dur ?

LindsayKaye Voir le profil de LindsayKaye
Posté le 12 décembre 2012 à 21:24:14 Avertir un administrateur
Zarma, mais si tinquietes

Lookez pour 82kgs .. Faut 395 kgs en tout ..

Y a pas de critère d'âge ? je sais pas si y'a une relation avec le FFHMFAC mais les minimas ainsi que les catégories de poids ont changées depuis le 1/9/11.

Salut les chéris !

J'commence avec la question débile du soir au moins c'est fait, ça va d'ou " U mirin ? "

Arthas, baha j'ai ete sur le site la aujourd'hui .. Et ya pas marqué l'age ou quoi

J'y vais demain ! Je prendrais les infos si quelqun les veux bah il me demande

Ils vont voir ton physique ils ne vont pas chercher à comprendre ils vont te dire que ce n'est pas possible

Contraction linguistique de you are admiring = tu admires.

Utilisée par Zyzz & cie.

Hum ok merci, j'croyais ça voulait dire : " tu es fou ? "