J'ai une petite question que je vais poser ici, le forum étant déjà assez pollué.
Alors voilà je suis en seche, et je pars 10jours chez mes grands parents pour les fêtes, et ma grand mère et du genre a nous engraisser, j'ai déjà prévu de ne boire que de l'eau, éviter les gâteaux, chips et autre connerie.
Maintenant ma question, je pèse actuellement 105kg (environ), serait-il judicieux (du moins pas
"dangereux") de serrer la diet à mort pendant deux semaines histoire de virer plus ou moins 5kg, car je prends toujours 2,3kg la bas, alors en perdant 5kg ça compenserait ou alors au contraire en re mangeant la bas j'en prendre 7-8 (les perdus plus les autres)
Je sais pas si j'ai été très clair, j'aimerais savoir ce que vous en pensez ... Merci a tous 