Kiwi

Salut les gars c'est une bonne idée ou pas de faire ma séance Pec/bras demain sachant que j'ai le Cross du Lycée ?
Pour info il fait 2000 mètres (donc de la gnognote ) et il doit durer 10 minutes.

Sa va, je risque pas de ne plus avoir de force pour le Training ?

Bah si tu le fais pépére ça devrait aller c'est que 2bornes tant que c'est pas 10 ou 15 c'est bon je pense.

Ok merci MM
Juste je le fait pépére ?

D'autres avis ?

Vas-y fais le Au pire c'est pas parce que tu baisse un peu tes poids sur une séance que tu va tout perdre ...

i agree.

Modny

MoDnY qui poste 1 fois par an et qui viens répondre à ma question de débutant

Ok je ferais ça alors merci

Hello

J'ai eu plein de compliment sur ma sèche c'est jours..
Tout le monde que j'ai pas revu me dis que j'ai changer..
Que je me suis affuter et moi je vois aucun changement

On est tous comme ça, on se voit pas changer. J'ai l'impression d'être comme à début alors que pas du tout... J'ai un pote qui fait 36 de bras mois je fais 41 et j'ai l'impression qu'il à des plus gros bras que moi

On est pas du tout objectif

Le black de mon lycée je le trouve énorme on me dit que j'ai les mêmes bras que lui.

N'empêche que tous mes potes me le disent, je rends mieux en vrai qu'en photo, je monterais sur paris pour vous le prouver

Le fameux black du lycée.

On rend tous mieux en vrai qu'en photo

Crois moi que Jacq Loux et Avertir sont encore plus balezes en vrai qu'en photo

Tu verrais BF en vrai tu te chierais dessus

Loux j'ai peur qu'il me tape si on se voit IRL

Jacq tu me protégeras ?

Ce beat
http://www.youtube.com/watch?v=BkzvSf9NLTY

Oui mon Gold

Ban Psycho... tu l'auras cherché, t'as lu les règles ?

Tout le monde se gratte les burnes sur ce sujet, faut que ça cesse bordel, faut savoir sortir le martinet quand il est temps de flageller.

Jacq' écoute Sky and Sand de Paul Kalkbrenner.
Elle passait souvent dans une boite où je vais régulièrement et elle m'a bien fait badé. Toute ces soirées avec cette musique, accompagné de jolies filles

Elle est vraiment posée tu verras !